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jueves, 16 de julio de 2015

¿Cuándo acaban los cólicos del lactante?

    Buenos días :). Después de la encuesta que os hice hace un tiempo vi que, aunque no a todos, a muchos os gusta leer mis experiencias con Paula. Pues sentaos y preparad café calentito (u horchata con fartons, que estamos en verano), y preparaos para una lectura entretenida y sincera.

cólico lactante bebé

    Empezaré por el principio. Cuando Paula nació, creí que era un bebé bastante estándar. Era duro atenderla siempre, llevarla en brazos 24 horas (de las que 22 eran además pegada a la teta), y no poder hacer nada ni siquiera cuando ella estaba dormida (porque si la dejabas en la cama, siempre lo notaba y se despertaba). Pero eso era lo normal y lo esperable, ¿no? Después vino mi madre de visita, y empezaron mis sospechas. A ella no le parecía muy normal esto que cuento... según ella, mi hermana y yo, y también mi sobrina que va a cumplir 2 años pronto, podíamos dormir solas en la cuna, o estar despiertas un ratito solas y sin llorar (más de 1 segundo, al menos). Yo empecé a sospechar que Paula era un bebé diferente... y que atender a un bebé era siempre duro, pero por lo visto había distintos niveles. 

    Al mes de nacer Paula más o menos, me animé a salir de casa. Empecé a quedar con otras mamás que había conocido en el curso preparto, que ya habían tenido a sus bebés, y mis sospechas se confirmaron. Había bebés que se dormían solos (pocos, pero había) y había bebés que se dormían en brazos y luego podían quedarse en cualquier superficie rodeados de ruido y durmiendo sin problemas. Había incluso bebés que tras dormirse en brazos necesitaban un silencio absoluto para seguir dormidos si los soltaban en la cama. Pero no había ningún bebé que solo pudiera dormir sin llorar en brazos... y durante toda la siesta. Bueno, sí había uno. Paula. 




martes, 7 de julio de 2015

Tanqui va a la peluquería

    ¡Buenos días! ¿Cómo estáis? ¿Me habéis echado de menos? ¡Yo a vosotros mucho! Pero el jueves no pude pasarme por aquí porque estaba en un curso para emprendedores en Alemania. Era gratuito y en español, así que me dije, ¿por qué no? Pregunté si podía ir con Paula, y me dijeron que sin problemas. Así que después de pensármelo mucho... (con un bebé de ocho meses, un curso intensivo de 8 horas durante tres días no iba a ser fácil) decidí apuntarme. ¡Qué acierto! Aprendí un montón de cosas, se me despertó aún más la parte creativa de mi mente y además conocí a mucha gente interesante. Por cierto, el 80% de los asistentes eran mujeres. Paula tuvo sus momentos, pero en general no tuve que salir muchas veces y pude ver la mayoría de presentaciones que se impartieron. En serio, ¡superinteresante! 

    Y no sólo eso... el sábado dejé a Paula con su padre mientras yo me fui al curso. Yo por una parte estaba feliz: ir sola paseando por la calle, poder tomar apuntes en el curso, y subir en el autobús sin carricoche era algo que no había vuelto a hacer desde que Paula nació. Esas horas en el curso fueron triplemente productivas. Pero por otra parte estaba nerviosa: ¿cómo se las apañaría Paula sin mamar tantas horas? Ya os hablaré del tema, pero el caso es que Paula no toma papillas. Estamos haciendo "baby led weaning" y come muy poquitos sólidos todavía. ¿Cuántas horas podría estar sin mí? ¿Cómo haría su padre para dormirla? Bueno, pues he de decir que por primera vez Paula estuvo 5 horas lejos de su mamá, y ¡todo fue estupendamente! Me siento liberada: a partir de ahora ya podré ir al cine, o quedar con gente, y saber que Paula está bien sin mí (al menos durante 5 horas). Y además me quedo más tranquila de cara a septiembre, cuando Paula tenga que empezar a ir a la guardería mientras yo trabajo.  

ayudante virtual Tanqui blog

    En fin, después de este rollo que os he contado, os cuento de qué va la entrada de hoy. ¡He vuelto a dibujar! ¿y qué he dibujado? A nuestra asistente virtual: ¡Tanqui! Y como ya estaba un poco anticuada, lo que he hecho ha sido llevarla a la peluquería. He de decir que como últimamente dibujo mucho con Powerpoint, estas muñequitas las he dibujado de principio a fin siguiendo algunos de los trucos que os conté en los minitutoriales para aprender a dibujar con Powerpoint. ¿No me digáis que no han quedado monas? En fin, os voy a enseñar los 12 peinados que Tanqui se ha hecho en la peluquería.

ayudante virtual Tanqui blog
ayudante virtual Tanqui blog

    Y claro está, Tanqui quiere saber qué peinado os gusta más. Yo la verdad es que no he sabido muy bien qué decirle. Hay varios que me gustan mucho. Así que voy a recopilar vuestras opiniones en los comentarios de esta entrada y actualizaré la foto de perfil de la página del blog con una Tanqui peinada a vuestro gusto. O bien decidme qué peinado os gustaría que tuviese. Venga, ¡espero vuestros comentarios!

    Y ahora os dejo, que los casi 40 grados que tenemos en la calle (sin aires acondicionados en toda la ciudad...), no me animan a permanecer mucho tiempo junto al ordenador. Espero que disfrutéis los helados, las piscinas, la arena, las noches de verano y los chiringuitos de playa. E incluso de la canción del verano (¿cuál es la de este año? en Berlín me lo pierdo todo. ¡Laa-bar-ba... Coa!).
Firma Monica



jueves, 14 de mayo de 2015

Tagesmutter en Berlín

    ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal? Yo muy contenta porque ya he resuelto uno de los temas que más me preocupaba de cara a mi regreso al trabajo. ¡Os cuento!


    No sé si lo había comentado antes, pero mi beca postdoctoral se reactiva en septiembre (ahora mismo la tengo parada para poder cuidar de Paula), y todavía no sabía qué iba a pasar con mi peque. Vosotros diréis... "pues que vaya a la guardería, muy sencillo". Pero no es tan fácil, al menos no aquí en Berlín.

    Resulta que para empezar la mayoría de niños berlineses van a la guardería a partir de los 3 años. Si la llevas antes, tienes que "justificar" el motivo (ya sea trabajo, aprender alemán, etc). Si no tienes un motivo no te aceptan al niño en la guardería "pública" y por tanto se hace casi imposible llevarlo a la guarde porque prácticamente no existe ninguna privada. En fin, eso para mí no es un problema puesto que yo la quiero llevar a la guardería porque vuelvo al trabajo. Aún así, tampoco es tarea sencilla. ¿Que por qué? Pues porque en Berlín hay casi más niños que plazas de guarderías, y la gente los apunta en las listas de espera antes de nacer. Y claro, cuando yo me quedé embarazada, bastante tenía con elegir hospital, encontrar matrona, preparar papeles en alemán, etc, etc... como para además acordarme de buscar guardería. Así que cuando me decidí a buscar una guardería para Paula, digamos que iba ya con el tiempo justito...

Paula guarderia cortar coser y crear

    Bueno, pues lo primero que hice fue buscar unas cuantas guarderías (Kitas, en alemán) que estuvieran cerca de casa. Les escribí emails a todas y la mayoría me contestaron que no había plaza hasta el verano de 2016. Otras me dijeron que fuera a la charla introductoria para padres, pero que plazas no había... Así que al final me decidí por ir a la charla de una Kita bilingüe. No por Paula, que seguro que aprendería alemán enseguida... sino por mí, que quiero entenderme sin problemas con los educadores. En la charla nos hablaron de la pedagogía que utilizan en la guardería, nos enseñaron las instalaciones... y entendí por qué no encuentro plazas. ¡Allí había padres embarazados en los que la futura mamá aún no tenía ni barriga! Paula era la mayor de la reunión, y no tenía ni cinco meses. Como sospecharéis... tampoco le dieron plaza. Así que he tenido que pensar en una opción B: ¡las Tagesmutter! Eso sí, mientras tanto apuntaré a Paula en la lista de espera de otras guarderías para el año siguiente... que no me vuelva a pillar el toro.

    Bueno, ¿y qué es una Tagesmutter? Fácil. En español se traduciría como "madre de día" y es una cuidadora de bebés, que suelen ser pequeños (de 0 a 3 años máximo), y que como máximo puede cuidar de 5 niños a la vez. Después de visitar unas cuantas he encontrado una que habla español y que me ha encantado. Es súper cariñosa con los niños y además me la ha recomendado otra amiga que trabajó con ella. Es boliviana, y además cocina a diario para los peques unos guisos que ya los quisiera yo para mí, Paula no va a poder quejarse... No puedo estar más contenta con la elección de mi Tagesmutter. Son públicas y están controladas, tanto ellas como sus instalaciones, por el ayuntamiento.

    Peeeero... además de contenta estoy un poco preocupada. A mí me cuesta atender a Paula y tenerla contenta... y somos un one-to-one. Cuando la lleve a la Tagesmutter tendrá 10 meses, y allí será una persona para cinco niños. Considerando que Paula solo duerme (y permanece dormida) en brazos, no quiero pensar cómo se va a tomar las siestas allí. Espero que le pase como a otros niños, que dicen que por imitación, o por no se sabe qué motivo, en la guardería hacen cosas que en casa no (dormir sola, en este caso). Lo deseo con todo mi corazón por ella y por mí, porque como le dé por llorar como llora aquí cuando la suelto, no sé qué vamos a hacer. No quiero adelantarme a los acontecimientos y preocuparme por ello todavía, pero no paro de darle vueltas. Ummmm....

    Ahora toca ponerme con el papeleo para pedir el Kita-Gutschein al ayuntamiento. Básicamente es un papel en el que en función de nuestros ingresos nos dirán cuánto nos cuesta la guardería de Paula (además de cuántas horas nos dejan llevarla... que ya os digo que antes de los 3 años, no siempre te dejan). A ver si consigo aclararme con los papeles en alemán...

    En fin, pues eso es todo. Quería contaros mi aventura buscando guarderías, y lo que son las Tagesmutter. Son una figura muy habitual en Berlín, pero me consta que en España no tanto, y que a la gente le parece un poco raro... Aún así, si busco "madre de día" en google, ya empiezan a aparecer algunas en España. Lo malo es que al no ser algo oficial, no están controladas por el ayuntamiento, ni reciben ayudas, ni nada de nada... Pero bueno, poco a poco.

    Si tenéis alguna palabra de aliento o alguna experiencia con niños de "alta demanda" que van a la guardería, soy toda oídos. Mientras tanto aquí seguimos Paula y yo, disfrutándonos la una a la otra. ;-) ¡Besotes!
Firma Monica



domingo, 16 de noviembre de 2014

El nacimiento de Paula en Berlín

    Bueno, y tras un montón de entradas que se han publicado gracias a la posibilidad de programar entradas en Blogger... hoy por fin escribo un post a tiempo real tras el parto. Y precisamente eso os voy a contar, mi primera experiencia en Alemania como mamá primeriza: ¡el parto!

Parto nacimiento embarazo Berlín Alemania
    Ya han pasado algunos días desde que Paula nació, pero lo recuerdo todo como si fuera ayer. Aquí en Alemania tú eliges dónde quieres tener al bebé: en tu casa, en una sala de partos, o en el hospital. Yo, como mamá primeriza y como persona a la que le gusta tener las cosas controladas, tenía claro que quería ir a un hospital por si "algo salía mal". Así que de entre todos los hospitales de Berlín, yo decidí tener a Paula en uno que está muy cerca de casa: el Sankt Joseph-Krankenhaus. Lo elegí por cercanía, y porque tiene unidad de neonatología (lo que me daba tranquilidad en caso de necesitarla). 

    Mi fecha prevista de parto era el 3 de noviembre (lunes), pero la ginecóloga me había dicho en la última visita que podía retrasarse hasta 2 semanas. Así que yo estaba relativamente tranquila. La noche de Halloween (del 31 de octubre al 1 de noviembre) no salimos porque yo estaba ya muy incómoda. Pero a las 2:30 de la mañana me desperté y fui al baño. Tenía el salvaslip mojado y de color rosáceo. No supe qué pensar ¿sería el tapón mucoso? ¿una fisura en la bolsa? ¿o simplemente flujo más abundante de lo habitual? Intenté volver a dormirme, pero a las 3 volví a despertarme con un dolor de tripa parecido al que me daba cuando me iba a venir la regla. No le di mucha importancia, pero ya no pude dormir más. A cada rato me apetecía ir al baño, y además seguía manchando. No quería despertar a Carlos por si no era nada (no sé en qué estaría yo pensando), así que me fui al sofá a navegar por internet. Los dolores "de regla" empezaron a ser frecuentes a las 4 de la mañana, pero mi barriga no se ponía tensa... y yo siempre había escuchado que con las contracciones la barriga se ponía dura. Por si las moscas, empecé a contar la frecuencia de los dolores con un contador de contracciones online. Y esto es lo que apunté... (lo guardé tras volver a casa con Paula, ya que seguía abierta la ventana en el ordenador)
Parto nacimiento embarazo Berlín Alemania



martes, 21 de octubre de 2014

Fiesta de la calabaza: Kürbisfest

    ¡Buenos días! ¿Cómo estáis? Yo sigo aún sin ser mamá (por lo menos ahora mismo, antes de programar la entrada). Eso sí, Paula no para de moverse y siento que mi tripa tiene vida propia. Es una sensación muy curiosa... Se mueve, y sin embargo aún me cuesta creer que esté ahí. :)

    Bueno, a lo que vamos. Hoy en el blog seguimos con las entradas otoñales. Esta vez además, es una entrada otoñal muy berlinesa. :) Os voy a enseñar las fotos del "mundialmente famoso" festival de la calabaza berlinés. 
Festival de la calabaza. Kürbisfest. Berlín

    El Schöneberger Kürbisfest o festival de la calabaza se celebra en el barrio de Schöneberg a principios de octubre. En esencia, consiste en un mercadillo lleno de calabazas de muchas variedades diferentes.

    En España se pueden comprar calabazas en cualquier época del año. Pero aquí en Berlín, al menos en los supermercados normales, no hay calabazas hasta otoño. Por eso, a nosotros nos gusta ir al festival de la calabaza, y estrenar la temporada otoñal comprando unas cuantas. 

Festival de la calabaza. Kürbisfest. Berlín
Festival de la calabaza. Kürbisfest. Berlín

    Así que os podéis imaginar que pasamos todo el mes de octubre comiendo calabaza... Este año hemos hecho un montón de recetas: buñuelos de calabaza, bizcocho y cupcakes de calabaza con frosting de queso, y croquetas de calabaza y queso.
Festival de la calabaza. Kürbisfest. Berlín

    Además, no sé vosotros... Pero yo hasta que llegué a Berlín, apenas conocía uno o dos tipos de calabazas, pero resulta que aquí hay un montón de variedades. Y este año, además, una amiga alemana me ha descubierto una nueva especie, que se puede comer al horno y ¡con piel!. Sorprendente, ¿eh?

Festival de la calabaza. Kürbisfest. Berlín
Festival de la calabaza. Kürbisfest. Berlín

    Lo dicho, que nosotros ya hemos ido al festival dos años seguidos, y mientras sigamos viviendo en Berlín seguiremos yendo... Es un momento ideal, porque además a principios de Octubre no suele hacer mucho frío todavía, y las calles se llenan de gente y buen ambiente. Y si tenéis niños, mejor aún, porque ponen una noria pequeñita para ellos, y otras cuantas atracciones de feria infantil que seguro que les encantan.

Festival de la calabaza. Kürbisfest. Berlín
    ¡Pues eso es todo! Espero que os haya gustado saber un poquito más sobre Berlín y sobre las fiestas alemanas. Si queréis en mayo os cuento un poco sobre otra fiesta muy parecida... ¡el festival del espárrago! Sí, los festivales centrados en verduras y frutas están por aquí a la orden del día, jejeje.

    ¡Una cosa más! Queda, por lo menos, una entrada más de las "otoñales" que estoy a punto de terminar. ¿Os acordáis de los recursos florales gratuitos que publiqué la semana pasada? Pues se avecinan nuevos recursos gratuitos, esta vez de ambiente otoñal. ¡Veréis qué bonitos! :) ¡Besotes!
Firma Monica



jueves, 2 de octubre de 2014

Imprimible: Bolsa para el hospital (¡se acerca el parto!)

    ¡Buenos días! ¿Cómo estáis? Yo vengo a contaros algo, y de paso os pido ayuda. Como ya sabéis, voy a ser mamá en unas semanas aquí en Berlín, y ya estoy dándole vueltas a qué llevarme al hospital. Es decir, que quiero saber qué tengo que meter en la típica "bolsa para el hospital". Confieso que no tengo ninguna bolsa especial, seguramente coja una mochila o la bolsa del gimnasio. Sí, así somos las expatriadas. No me voy a comprar una bolsa especial solo para eso... creo. :-P

    Bueno, ¡a lo que vamos! Imagino que en España hacen falta algunas cosas que en Alemania no, porque te las proporciona el hospital, y al revés... Pero bueno, esto es lo que he apuntado que voy a necesitar:

BOLSA DEL HOSPITAL PARA LA MAMÁ
  • Documentación (en Alemania y en mi caso, el libro de familia, el Mutterpass -que es mi pasaporte de mamá-, la tarjeta del seguro médico, y el pasaporte. Si en el hospital además pueden inscribir al niño en el registro civil, te harán falta algunos papeles más que te indicarán en el hospital)
  • Cámara de fotos + cargador (tus amigos y familiares no te lo perdonarán si lo olvidas)
  • Móvil + cargador (con algo te tienes que entretener mientras esperas que llegue)
  • Ipad + cargador + auriculares (por si la estancia se alarga más de la cuenta)
  • Pijama (en mi caso abrigado, y si puede ser con botones delanteros para la lactancia)
  • Bata (o un kimono que están de moda) 
  • Ropa cómoda (pero mona, antes muerta que sencilla)
  • Ropa interior (incluyendo algún sujetador de lactancia)
  • Ropa para salir del hospital (y bufanda, y gorro, y guantes que en Noviembre aquí hace un frío...)
  • Zapatillas (para que te sientas como en casa)
  • Zapatillas de ducha (que no estamos para coger hongos en estos momentos)
  • Calcetines (no por obvio es menos importante)
  • Neceser (crema de cacao, champú, gel, suavizante, cepillo y pasta de dientes, gomas para el pelo, desodorante, peine, gomina, crema antiestrias, purelán)
  • Discos absorbentes (con lo que cuesta que salga la leche y luego sale cuando menos falta hace)
  • Braguitas desechables (o muy viejas porque las vamos a poner perdidas)
  • Compresas tocológicas (de esto no tengo, ni sé cómo demonios se dirá en alemán...)
  • Toalla (por lo visto en algunos hospitales alemanes no dan, ¡qué cutres!)
BOLSA DEL HOSPITAL PARA EL BEBÉ
  • Ropa para salir del hospital
  • Gorrito, manoplas, baberos y calcetines
  • Mantita
  • Gasitas
  • Sillita grupo 0 para salir del hospital en coche/taxi
    Bien, ahora es cuando pido vuestra ayuda... ¿creéis que me falta algo más? ¿o me sobra? ¿me dais algún consejo? No quiero andar mandando al "papi" a casa cada dos por tres para coger trastos. Aunque algo tendrá que hacer de utilidad. :-P

    De paso, he preparado un imprimible con todas las cosas que yo creo que son imprescindibles para la bolsa del hospital, y con espacio libre para añadir otras que a mí no se me hayan ocurrido. ¡Espero que a alguna futura mamá le sea útil!
Imprimible bolsa qué llevar hospital parto
    ¿Os gusta? Pues os dejo aquí el link para descargar el imprimible en formato pdf:
    Y aquí os dejo unas fotos de mi lista ya impresa, para que veáis cómo queda y ¡para que no se me olvide nada!

Imprimible bolsa hospital parto freebie


    Ea, pues eso es todo. Espero vuestras sugerencias... Y también espero que alguien me diga cómo meter todos esos trastos en una "bolsa", porque yo, si meto la bata... os aseguro que no me cabe nada más en la bolsa, jejeje. ¡¡Besotes!!
Firma Monica



lunes, 21 de julio de 2014

La búsqueda del bebé, ríete tú de Indiana Jones

    ¡Buenos días! ¿Cómo va la cosa?. Por aquí muy bien, con temperaturas de entre 25 y 30 grados, y un ambiente veraniego en las calles increíble. 

    Lo que hoy es traigo, es un post para leer. Un post personal. Os voy a contar mi aventura desde que comenzamos a buscar un bebé en este país frío y lejano hasta que descubrimos que el próximo noviembre, vamos a ser papás, ¿me acompañáis?

Infertil ovarios poliquísticos fertilidad
    Si alguna vez, cuando llegasteis a mi blog, leísteis el "sobre mí", sabréis que Carlos y yo queremos tener muchos hijos (al menos eso pensamos ahora, que aún no tenemos ninguno, y obviando que yo ya tengo 30 añazos). Bueno, pues hace un año y medio aproximadamente nos pusimos a intentarlo. Dejé el anillo vaginal que llevaba usando por aquel entonces unos 12 meses, y así, con ilusión, un mes tras otro... esperábamos que no me bajara la regla. Así estuvimos durante 10 meses, intentando estar tranquilos pero empezando a preguntarnos por qué nuestro bebé no llegaba...

sospechando algo está pasando
Algo raro está pasando... ¿por qué nuestro bebé no llega?
    Y un día, a los 10 meses, dejó de venirme la regla. Pero el caso es que todos los tests de embarazo seguían dando negativos. Pedí cita en la ginecóloga, y ¡pum! sorpresa.... Resulta que aquella señora alemana que chapurreaba inglés, me explicó que mis ovarios estaban en plan vago. Que no parecía que fuera a ovular, y que quizá no lo había hecho durante los últimos meses (a pesar de haber tenido la regla). Así que me mandó a la clínica de fertilidad con un papelito en el que decía "PCOS: Síndrome de ovarios poliquísticos". Me fui a casa un poco en shock, y se lo conté a Carlos. Fue en ese momento cuando me vine abajo, y ya no pude contener las lágrimas. No sabíamos muy bien qué era eso que ocurría, pero el caso es que muy bueno no era...

Infertil ovarios poliquísticos fertilidad
    ¿Y qué era exactamente lo que me diagnosticaron? Pues síndrome de ovarios poliquísticos. Este síndrome, es básicamente un desequilibrio hormonal, que en mi caso estaba haciendo que mis ovarios no ovularan (y por tanto, no pudiera quedarme embarazada), y que tuviera mucho acné (bueno, acné he tenido siempre, pero se supone que puede ser agravado por este síndrome). 
no puede ser sorpresa
¿Me está pasando esto a mí?

    En la clínica de fertildad (Kinderwunsch, que se llama en alemán) le hicieron pruebas a Carlos y vieron que él estaba estupendamente. Nos intentaron tranquilizar y nos dijeron que mi problema era uno de los problemas de infertilidad más sencillos de solucionar. Genial.




jueves, 10 de abril de 2014

Formas de alegrarte el día cuando vives en el extranjero

    ¡Ei! ¡ei! ¡que ya es jueves! ¿Cómo habéis pasado la semana? ¿Sabéis que mañana es viernes? ¡Yupiiiii! Y además pronto es Semana Santa, y eso aquí significan 4 días seguidos de no-trabajo (y en nuestro caso, una escapada a Austria). ¡Qué ganas!

    Hoy, utilizando mi experiencia de casi 5 años viviendo fuera de España, voy a daros consejos para mejorar vuestro estado de ánimo cuando vivís lejos de casa. Esta entrada la he pensado especialmente para los que vivís lejos de casa, o para los que lo hagáis en algún futuro. Pero además, es una entrada para que después de leer mis ideas, me ayudéis con las vuestras. ¿Hay trato? 

   Que quede claro, que yo soy totalmente partidaria de integrarte en el país en el que vives... Pero hay días en los que estás cansado, y echas de menos las cosas buenas de tu país. Soy consciente de que si volviera hoy a España, habría cosas de Alemania que echaría de menos... y quizá en un futuro me veréis escribiendo una entrada sobre cómo hacer Bretzel o montar un mercado navideño en el jardín de vuestra casa... Es el destino de los emigrantes. Una vez que has vivido en otro país, siempre habrá cosas que echarás de menos.
formas de alegrarte el día viviendo en el extranjero
    Bueno, ya me centro... ¡Os cuento!
  • Comida de tu tierra: No hay cosa que me alegre más que una buena tortilla de patatas, un arroz al horno, una sopa castellana, o una paella de mi marido. El olor de los productos de mi infancia (y de mi adolescencia...) llena mi casa de felicidad. No se me ocurre nada mejor que pasar un ratito del domingo en algún supermercado español de los que hay en Berlín, comprando jamón y queso de buena calidad. La comida te transporta, y el olor y el sabor de mis productos favoritos, me alegran más de lo que hubiera imaginado cuando los comía a diario. Empezar el día con una tostada de tomate con aceite de oliva, no tiene precio.

  • Conversaciones por Skype: Hablar con tu familia o con tus amigos a través de skype, siempre te hace sentir más cerca de ellos. No me imagino cómo era irse a vivir lejos hace 30 años, cuando todo el contacto que tenías con tu gente era a través del correo tradicional (muy personal sí, pero muy lento) o a través de llamadas telefónicas súper caras. La tecnología tendrá sus desventajas, pero en este caso me parece un avance increíble.

  • Un blog: ¿Tienes tiempo libre? ¿ganas de interactuar con gente que hable tu mismo idioma? ¿ganas de hacer amigos a distancia? ¿ganas de escribir en tu idioma? ¡Hazte un blog! Os conté hace un tiempo lo que había conseguido en un año de blog, y os aseguro que no han sido más que cosas buenas. Lo más destacable para mí, es que me hace sentir mucho más cerca de España (soy muy nostálgica con mi tierra, sí).

  • Programación de la tele de tu país (internet): Esto no es lo más recomendable si lo que quieres es aprender el idioma del país en el que vives. Pero a veces, uno pasa el día rodeado de gente hablando en "esa lengua extraña", y lo cierto es que al llegar a casa lo único que apetece es desconectar. Nada mejor que seguir un programa o una serie española a través de internet (mientras te comes la tortillita de patatas) para sentirte como "en casa". Este miércoles por ejemplo, en casa empezaremos a seguir masterchef, que empieza de nuevo. ¿Algún otro programa chulo que podamos seguir? Vuestras recomendaciones son superbienvenidas. :)

  • Ver a tu equipo/artista favorito: Esto es algo que no se puede planear justo para el día que estés nostálgico... Sin embargo, no está de más aprovechar para ir a ver a tu equipo deportivo o a tu artista favorito cuando vienen de gira por tu ciudad. En Holanda fui a ver a Juan Luis Guerra, y aquí en Berlín ya hemos visto en concierto a Shakira y a Amaral. Y Carlos ha ido a ver al Valencia Basket que jugaba contra el equipo de baloncesto de Berlín. Nos apuntamos a todo lo que podemos.

  • Visita de los amigos: Otra de las cosas que nos hace muy felices es recibir visitas de amigos y familiares. En Berlín la cosa no es fácil... porque los vuelos son caros desde Valencia y Murcia (o Alicante), y casi siempre con escala. A veces tenemos que "pedir las visitas" porque la gente está ocupada y cuando dicen de venir, ven que el vuelo vale un pastón, y se arrepienten. Peeeero.... yo tengo un truco, y es buscarles ofertas yo misma, y enviarles emails de invitación con los festivales y cosas que se pueden visitar en la ciudad esos días. No siempre, pero a veces funciona. Y nosotros, la mar de contentos. :)

  • Película en tu idioma: En las grandes ciudades como Berlín, a menudo emiten películas en español (españolas o latinoamericanas) en cines independientes. Nosotros siempre estamos atentos, y cuando la peli nos llama la atención, allá que vamos. Que me acuerde ahora, hemos visto las pelis chilenas No y Gloria. 

  • Planea tu próxima visita a España: Y otra cosa que me pone siempre de buen humor... es comprar vuelos a España para el verano, la navidad, o... para cualquier otro momento. Leí una vez que planear las vacaciones te hace a veces casi tan feliz como el hecho mismo de irte de vacaciones. Y no creo la frase vaya muy desencaminada... ¡yo ya tengo todos los viajes de este año preparados! :-)
formas de alegrarte el día viviendo en el extranjero

    Bueno, pues esos son mis trucos infalibles para sentirme en casa cuando estoy lejos de España. Esos, junto con el más fácil y conocido: quedar con ese grupo de amigos con el que compartes idioma (y aquí incluyo a españoles, latinoamericanos y alemanes que hablen español -¡hola Jessica! :P-). Si se os ocurre algo más, o me he dejado algo... ¡soy toda oídos!

¿Cuáles son vuestros mejores trucos para superar los días nostálgicos cuando vivís en otro país?

    ¡Un besote y hasta la próxima entrada! Disfrutad mucho el trío mágico viernes-sábado-domingo, y si en vuestra ciudad hace sol, ¡aprovechadlo!
Firma Monica



sábado, 15 de febrero de 2014

Berlín en tonos rojos

    ¡Buenos días! ¿Qué tal lleváis el sábado, bueno la mañana del sábado :-P? 

    Pensaréis que es raro que publique en sábado... No tengo días fijos de publicación, pero creo que los sábados precisamente son el día que es menos probable que publique. ¿Por qué? Porque suelo estar preparando la entrada que saldrá el domingo o el lunes. Pero este sábado es distinto, porque es día 15 y Blogger Traveller ataca de nuevo. Hoy la misión es hablar de Berlín "rojo". No el Berlín socialista, si no sobre un recopilatorio de imágenes rojizas berlinesas... ¡Mirad!


    Lo primero que os enseño son fotos de Berlín. En la primera me veis a mí posando muy "casual" (como si no supiera que me están haciendo una foto...) en Gleisdreieck Park, que es un parque que tenemos cerquita de casa. A la derecha tenéis una de las muchas iglesias rojas de la ciudad, esta concretamente del barrio de Wilmersdorf. Y bajo ella un bonito buzón también en Wilmersdorf. No es que sea muy guay, pero al menos me sirve para Blogger Traveller, jejeje. Y la de abajo seguro que la conocéis... Es un trocito de la "East Side Gallery", o lo que seguramente conocéis mejor un trocito como el muro de Berlín, con un look mucho más amigable, claro.

Berlin Rojo

   Y no quería dejarme estas imágenes de Potsdam también rojizas o semi-rojizas. En Potsdam están los palacios que fueron las residencias de invierno de los reyes prusianos. La primera foto es justamente de los jardines del palacio Sanssouci. Las otras dos son imágenes del barrio holandés de Potsdam, construidas para alojar a los artesanos holandeses que vivieron allí en el siglo XVIII.

Berlin Rojo Potsdam

    Pues eso es todo. Los que vengáis a visitarme a través de Blogger Traveller, igual habéis notado el blog cambiado... ¡Sí! ¡Tengo nueva cabecera! ¿Os gusta? Si queréis hacer una visita por las cabeceras y diseños anteriores, en este post sobre la evolución del blog os lo cuento. ¡Ya me diréis!

    Y como sé que a las blogger-travellerianas os gustan los viajes os dejo también un enlace a las entradas sobre viajes del blog, y otro a las entradas sobre mi vida en Berlín. ¡No diréis que no os dejo entretenidas! Ahora me voy a dar una vuelta por los demás blogs de la iniciativa Blogger Traveller.

    ¡Un besote y buen fin de semana!
Firma Monica



jueves, 6 de febrero de 2014

Arte urbano con acento español en Monumentenstrasse (Berlín)

    ¡Ei, ei, ei! ¿Qué tal estamos? A jueves y leyendo blogs... Not bad, ¿eh? :) Yo hoy os traigo una historia personal. Algo que tenía que compartir con vosotros sí o sí. ¿Estáis atentos? ¡Pues os cuento!

    Si recordáis, hace unos días os hablé sobre el arte urbano en Berlín, y os enseñé las semiesferas pintadas que hay en el puente Monumentenstrasse de Berlín. Pues bien, resulta que hace unos días me llegó un email de una lectora en el que me contaba algo muy curioso relacionado con esta entrada. Dominica me contó que su hijo está viviendo en Berlín (igual que yo) y que conocía perfectamente las semiesferas (o pilones) porque su hijo vive también cerca del puente en cuestión. Leer esto ya me hizo ilusión, porque vivir en el otro pico de Europa y que tus lectores de España sepan de qué hablas y lo hayan visto en persona no deja de ser gracioso. Pero es que además me contó que en una visita a Berlín, de esas que hacen los padres a sus hijos exiliados de vez en cuando para alegrarles un poco la rutina, su marido... ¡¡pintó uno de las semiesferas!! Así que ahora sé que una de la semiesferas del puente que cruzo cada semana fue pintada por un "paisano" (nunca mejor dicho).

    Dominica me contó también, que su marido se levantó a las 5 de la mañana el día en que creó su pequeña obra de arte urbano, y se fue a pintar la semiesfera mientras el resto de la familia seguía durmiendo "a pierna suelta". Y cuando acabó fueron a ver el resultado. ¿Queréis verlo?


Arte urbano Berlín Monumentenstrasse

    Resultó ser una mini-representación del Mont Blanc. Tiene nieve por encima, ¿la veis? Hoy día también tiene nieve por encima, pero de la de verdad :-P. ¿Veis las florecillas? Qué bonitas. Y otra cosa que me parece curiosa es que como veis en la foto, las semiesferas aún no estaban todas pintadas como ahora, si no que aún eran aburridas y de color "hormigón". Así que nuestro artista contribuyó a "animar" a otra mucha gente que tras él, pintó el resto de esferas del puente.

    En fin, solo quería compartir esta historia tan curiosa, y darle las gracias a Dominica por hacerme partícipe de ella. En su email me contaba lo mucho que le gustaba el barrio, y algunas cosas que recuerda de sus visitas. Y a mí me encantó leerlo porque al tener a su hijo viviendo aquí, lejos de España, la identifiqué un poco con mi madre y con lo mucho que sé que mi madre me echa de menos.

    Bueno, pues nada, os dejo que sigáis disfrutando y visitando blogs bonitos. Si tenéis más historias curiosas que contarme, soy toda oídos. ¡Un abrazo enorme! ¡Y mil gracias a Dominica!
Firma Monica



jueves, 30 de enero de 2014

Arte urbano en Berlín. Schöneberg.

¡Buenas tardes!

    Hoy vengo a enseñaros un poco más de arte urbano berlinés. Si os acordáis, la semana pasada ya os enseñé la decoración del puente de Monumentenstrasse. Aquí tenéis una foto de las "semiesferas" por si no os acordáis:

Arte urbano Berlin Monumentenstrasse

    El caso es que tengo un montón de fotos más, relacionadas con el arte urbano en Berlín. Y sí, como imaginaréis, casi todas son murales pintados en los edificios, ¡pero hay más cosas! ¿Me acompañáis a echar un vistazo por mi barrio berlinés? ¡Venga, vamos!

    Berlín es una ciudad muy grande (casi el doble que Cartagena), así que os la voy a enseñar poco a poco. Hoy empezaré con las cosas más sorprendentes que nos podemos encontrar paseando por el barrio de Schöneberg. Ese es mi barrio. Bueno, mi casa pertenece realmente a Kreuzberg (estamos en la frontera), pero yo me siento muy Schönebegerin. Es un barrio bastante tranquilo y no tiene tanto "street art"como otros barrios, pero hay cosas interesantes y mucha crítica social.



miércoles, 15 de enero de 2014

Arte urbano en Berlín. El puente de Monumentenstrasse.

    ¡Buenos días! ¿Qué tal?

    Yo llego justo a tiempo para el tradicional viaje por Berlín de enero (esta vez casi no lo consigo, pero al final aquí estoy). El tema propuesto este mes en Blogger Traveller es "arte urbano", y en Berlín este es un tema presente a cada paso. Podría mostraros mil cosas, pero me he decidido por una que tengo cerquita de casa, y que hace ya tiempo que os quería enseñar. ¡¡Os cuento!!

arte urbano en Berlín. Monumentenstrasse puente

    Cerca de casa, existe un puente cuyas aceras están llenas de semiesferas de hormigón, para evitar que los coche se suban al aparcar. A priori nada interesante. Podéis ver de qué hablo en este link de Google Maps (en el puente de la calle Monumentenstrasse). Sin embargo, a día de hoy las esferas de hormigón no son como las veis ahí (de hecho es la primera vez que yo las he visto así de "sosas", ¡gracias Google Maps!). ¿Y por qué no son así? Os preguntaréis vosotros,como personitas curiosas que sois... Pues porque a alguien un buen día le dio por pintarlas. No sé quién fue el primer "artista" al que se le ocurrió la idea, pero hemos visto desde "espontáneos" a niños de guardería inmersos en la tarea de decorar las semiesferas. Y cada vez que pasamos por el puente, es interesante ver los nuevos dibujos ( a veces más bonitos y a veces menos) que han aparecido esos días.

    Aquí os dejo 9 semiesferas para que las veáis. Arte urbano en toda regla:
arte urbano en Berlín. Monumentenstrasse puente
    No olvidéis que podéis ver muestras de arte urbano en muchas otras ciudades, gracias a Blogger Traveller. Sin más, nos seguimos leyendo (si consigo despegarme de la tableta gráfica para escribir en el blog, porque estoy bastante enganchada... jajaja). ¡¡Besotes!! 
Firma Monica



miércoles, 18 de diciembre de 2013

Berlinadas (cosas curiosas en Berlín)

    ¿Qué?, ¿cómo vamos? ¿qué tal estáis? Supongo que a punto de empezar las últimas vacaciones del 2013 si es que no lo habéis hecho ya. Yo las empiezo el viernes y no podéis imaginar las ganas que tengo. Para mí las vacaciones de Navidad siempre han sido especiales, pero ahora además de luces, cenas, regalos, y ambiente festivo, significan el reencuentro con la familia y las amigas. ¡Así que estoy superimpaciente por coger mi vuelo hacia España!

    Pero lo que os voy a contar hoy está más relacionado con Alemania y menos con España. ¿Que a qué me refiero? ¡Os lo explico!

#BERLINADAS

   Hace ya meses que vivo en Berlín, e intento disfrutar mis paseos matutinos camino al trabajo y mis caminatas de fin de semana con Carlos por las calles de la ciudad, fijándome en todo lo que veo. Hace un tiempo vi algo curioso, y lo publiqué en mi instagram (shanaz00) con el hashtag #Berlinadas. Lo que publico, se publica también en mi twitter (cortacoseycrea) de forma automática con la misma etiqueta. Así que si me seguís en alguna de esas dos redes, probablemente os suene la palabreja. En cualquier caso hago esta entrada con dos objetivos:

    A) Que cualquier berlinés que me lea, se anime a etiquetar sus fotos o publicaciones de "cosas curiosas de Berlín" con el hashtag #Berlinadas, y así las tengamos todas recogiditas con esa etiqueta y podamos ver la cara más simpática de esta ciudad vista con los ojos de otras personas...
    ...y...
    B) Enseñar las mejores #Berlinadas con las que me he cruzado hasta ahora para los que no me seguís en otras redes sociales. Así, pues... ¡Aquí las tenéis! (atentos, que las explico abajo...).
Cosas curiosas de Berlín #berlinadas
  • 1) Un oso recoge a sus hijos del colegio: Esto me lo encontré de camino al metro un día cualquiera a una hora de lo más normal. No me preguntéis qué hacía un papá (o mamá) disfrazado de oso recogiendo a sus peques, porque no lo sé. Si fuera invierno aún lo entendería... pero en aquellos momentos era verano. 
  • 2) Una furgoneta con un hombre falso saliendo de ella: Esto también me dejó bastante confusa. al principio y de lejos me pareció un hombre de verdad, imaginaos el susto... Ni en las carrozas de las cabalgatas. 
  • 3) Un coche romántico: Esto fue al lado de casa. Muy curioso y amoroso. A mí me recuerda al coche de la peli de Herbie.
  • 4) Canoa inspirada en el Nautilus: Barquito en Spreewald que tenía un parecido sospechoso al submarino del famoso libro de Julio Verne. 

Cosas curiosas de Berlín #berlinadas

  • 5) Farolas con bufandas: Esto he de decir que además de sorprenderme me encantó. Están todas en la misma calle, y hemos descubierto que hay un cartel ofreciendo el servicio, por si quieres decorar las farolas que tienes a la puerta de tu tienda o de tu bar. Si yo tuviera una tienda bonita, en la puerta querría farolas decoradas, ¡fijo! 
  • 6) Un escaparate curioso: Una tienda de cositas de fieltro que tengo al lado de casa ilumina así su escaparate cuando la ciudad se oscurece (lo que ocurre bastante temprano ahora en invierno). ¿No me digáis que no os encanta? Es superllamativo y cada vez que paso por la tienda no puedo dejar de mirar :).
  • 7) Papá noel en el metro: Sin más, una señal de que este año me he portado bien.
  • 8) Muñeco hinchable "clavado" en las columnas de Yorckstrasse. Aquí es que no sé ni qué decir. ¿Qué es esto? ¿Por qué lleva bigote? Misterios de Berlín.
    Bueno, pues os dejo que tengo que empezar a organizar las vacaciones. ¡Un beso gigante!
Firma Monica



domingo, 15 de diciembre de 2013

Luces de Navidad en Berlín (Weihnachtsmärkte)

    Buenos días. Domingo por la mañana, qué bien, ¿eh?
   ¡Ya estamos de nuevo a día 15! Eso significa que nos toca viajar por Berlín con una nueva temática. Y este mes el tema es la LUZ. Nada más fácil tratándose de Berlín en Navidad. ¡Todo está iluminado!
logo blogger traveller
    En Berlín hay más de 100 mercados de Navidad. Podríais visitar uno al día durante el mes de diciembre y no habríais visto ni la mitad. Esta ciudad en Navidad es un paraíso para la gente a la que le gusta la Navidad (para la gente como yo, vaya ;)). Las fotos que os voy a enseñar hoy las hice en el mercadillo navideño de Charlottenburg la semana pasada. Es uno de los mercados más grandes y más bonitos. Pero como el tema va de luz, lo que os voy a enseñar primero es el palacio iluminado en distintos colores. La iluminación cambia a cada rato, así que mirad que collage más bonito ha quedado...
Schloss Charlottenburg con iluminación navideña



sábado, 7 de diciembre de 2013

Feria de manualidades y artesanos en Berlín (Kreativ Tage)

    ¡Buenos días! ¿Qué tal estáis?

    Lo prometido es deuda. Y yo prometí que os contaría mi visita a la feria de manualidades y DIY "Kreativ-Tage" que visité hace ya unas semanas aquí en Berlín. ¿Queréis saber qué tal estuvo? ¡Yo os lo cuento!

feria manualidades Berlín artesanos DIY
    Imagino que las que vivís en Madrid, en Barcelona en cualquier gran ciudad, estaréis acostumbradas a visitar ferias como esta. Pero para mi fue una novedad, porque en Cartagena, al menos cuando yo vivía allí, no había ferias así. Y como ya sospecharéis ¡me encanto! Fue un día divertido de esos en los que a Moni se le cae la baba con todo lo que descubre.
feria manualidades Berlín artesanos DIY
    Lo primero que os voy a contar es que, como novata que soy, me sorprendió que costara (tanto) dinero entrar, teniendo en cuenta que la intención de todos los que exponían dentro sus productos era vendernos cosas bonitas. Y ellos (los artesanos vendedores) a su vez, sospecho que pagarán por poder exhibir allí sus creaciones. Pero bueno, yo soy solo una novata, y esto es algo que me sorprendió. Supongo que habrá una explicación que desconozco. ¡Algún día la descubriré!
    Por lo demás... ¡la feria estuvo genial! Tenían todas esas cosas que necesitas tener, y que probablemente desconocías hasta que las ves allí, jajaja. Pero lo mejor es que os lo enseñe en imágenes, que para eso me llevé la cámara al evento.



miércoles, 20 de noviembre de 2013

Descubriendo a Paula Bonet

¡Buenas noches!

    ¿Qué tal lleváis la semana? Mañana ya es nada menos que jueves, ¡los días vuelan! Hoy vengo a enseñaros las ilustraciones de una gran artista. ¿Queréis saber de quién se trata?
Paula Bonet
    A Paula Bonet la he descubierto recientemente, mientras investigaba sobre los 28 artistas que expondrán sus obras en una próxima exposición que harán aquí, en la Embajada española en Berlín. Me encantaría ir a verla, pero por algún motivo los horarios son únicamente entre semana, así que sospecho que mi trabajo me lo va a impedir. Si algún berlinés de los que me lee está interesado, por favor, que vaya y me lo cuente luego :-P.
    Bueno, ya me centro. Paula es una artista nacida en Villareal (Castellón) que estudió Bellas Artes en la Universidad Politécnica de Valencia (¡qué nostalgia! allí estuve yo 8 meses de postdoc... aunque no precisamente en Bellas Artes, jeje). Tras Valencia, Paula completó su formación en Nueva York, Santiago de Chile e Italia. ¡Ahí es nada! Pero lo que os va a encantar, independientemente de lo que yo os pueda contar sobre ella, son sus ilustraciones. ¡Mirad!
Paula Bonet ilustración
Paula Bonet ilustración
Paula Bonet ilustración
Paula Bonet ilustración