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jueves, 16 de julio de 2015

¿Cuándo acaban los cólicos del lactante?

    Buenos días :). Después de la encuesta que os hice hace un tiempo vi que, aunque no a todos, a muchos os gusta leer mis experiencias con Paula. Pues sentaos y preparad café calentito (u horchata con fartons, que estamos en verano), y preparaos para una lectura entretenida y sincera.

cólico lactante bebé

    Empezaré por el principio. Cuando Paula nació, creí que era un bebé bastante estándar. Era duro atenderla siempre, llevarla en brazos 24 horas (de las que 22 eran además pegada a la teta), y no poder hacer nada ni siquiera cuando ella estaba dormida (porque si la dejabas en la cama, siempre lo notaba y se despertaba). Pero eso era lo normal y lo esperable, ¿no? Después vino mi madre de visita, y empezaron mis sospechas. A ella no le parecía muy normal esto que cuento... según ella, mi hermana y yo, y también mi sobrina que va a cumplir 2 años pronto, podíamos dormir solas en la cuna, o estar despiertas un ratito solas y sin llorar (más de 1 segundo, al menos). Yo empecé a sospechar que Paula era un bebé diferente... y que atender a un bebé era siempre duro, pero por lo visto había distintos niveles. 

    Al mes de nacer Paula más o menos, me animé a salir de casa. Empecé a quedar con otras mamás que había conocido en el curso preparto, que ya habían tenido a sus bebés, y mis sospechas se confirmaron. Había bebés que se dormían solos (pocos, pero había) y había bebés que se dormían en brazos y luego podían quedarse en cualquier superficie rodeados de ruido y durmiendo sin problemas. Había incluso bebés que tras dormirse en brazos necesitaban un silencio absoluto para seguir dormidos si los soltaban en la cama. Pero no había ningún bebé que solo pudiera dormir sin llorar en brazos... y durante toda la siesta. Bueno, sí había uno. Paula. 




martes, 26 de mayo de 2015

La mejor carta que puede recibir una mamá

    ¡Buenos días! ¿Qué me contáis hoy? Yo os puedo contar que en unos días me voy de mini-visita a España, y que además, en Berlín, ya huele a verano... Y es normal, considerando que junio está a la vuelta de la esquina. Y es que en esta ciudad, el verano, tan escaso y tan deseado, se recibe a lo grande. La gente comienza a devorar helados por las calles, en un afán de ganarle horas a esos días calurosos en los que los metros se llenarán de berlineses, camino a los lagos ávidos de unas horas de relax. Y sí, lo confieso, espero ir yo también subida en esos metros, para enseñarle a Paula por primera vez una de las experiencias más bonitas que pueden hacerse en su "ciudad natal": bañarse en los lagos naturales de Berlín.

    Pero hoy no he venido a hablaros sobre Berlín, sino sobre una idea para todas aquellas que estéis embarazadas o lo vayáis estar en el futuro. No es una idea mía, lo reconozco, pero es tan buena que tengo que compartirla con vosotros. Venga, os cuento.

carta embarazo pareja amor

    Unos meses antes de mi embarazo hice el curso de preparación al parto aquí en Berlín. Fue un curso intensivo de fin de semana, impartido por la que sería posteriormente mi matrona (Hebamme), Jule. Y lo que puso punto y final al curso, fue lo que hoy os vengo a contar. Jule, nos repartió un par de hojas a cada uno de los futuros papás, y nos pidió a todos que escribiéramos allí mismo una carta para nuestra pareja contándole cómo creeríamos que iban a ir las cosas. Dos meses después del nacimiento del bebé, ella nos enviaría las cartas a casa por correo. ¿No os parece una idea genial?

carta embarazo pareja amor
Fuente
    Así, tras dos intensos meses con Paula, en los que hubo muchos besos, muchos llantos, mucha comprensión, muchos momentos felices, muchas dificultades y sobre todo mucha paciencia y mucho amor, un día aparecieron en el buzón las cartas que nos habíamos escrito. Y como era de esperar, a mí se me escaparon las lágrimas leyendo las cosas que mi chico había escrito unos meses antes de conocer a Paula. Fue genial descubrir que Carlos confiaba en que las cosas iban a salir bien, que superaríamos los problemas con la lactancia, que seríamos la mejor familia posible para Paula, y que a pesar de las dificultades, todo iba a merecer la pena. Su carta fue premonitoria. E igual no fue casualidad. ¿Verdad? Las casualidades no existen. Y visualizar las cosas ayuda a que sucedan... ya sabéis lo que dicen: "aquello que crees, se crea". Y en este caso sí, lo creímos, y lo creamos.

    Espero que a las embarazadas os guste la idea y que hagáis el experimento con vuestras parejas. Pedid ayuda a un amigo o familiar, y haced que os envíen las cartas unas semanas o meses después del nacimiento. ¡Veréis qué emocionante! Yo, para ayudaros con la tarea, os he preparado dos imprimibles, uno para papá y otro para mamá. Si estáis embarazadas, ya podéis descargarlos en los links que hay bajo la imagen y empezar a escribir... Y si no lo estáis, no dudéis en enviar esta entrada a aquellos de vuestros amigos que vayan a ser pronto papás. ¡Seguro que les hace ilusión y les alegráis el día! Bueno, les alegráis este día, y aún más el día en el que reciban la carta.

carta embarazo pareja amor


¡ACTUALIZACIÓN! 

    Una lectora me ha comentado que no estaban los imprimibles en versión pareja homosexual. Y tiene razón, así que aquí os dejo los mismos imprimibles pero sin firma, para que los uséis parejas de papás, mamás o papás y mamás. Y si vais a ser mamás solteras, también podéis escribiros una carta a vosotras mismas, ¿por qué no?

    Y por ahora os dejo, que cuando hace sol en Berlín, está prohibido quedarse en casa. ¡Hasta la próxima entrada!
Firma Monica



martes, 19 de mayo de 2015

Sophie, la jirafa. Juguete favorito de mi niña de alta demanda.

    ¡Buenos y felices días! Hoy vengo a hablaros... ¡de Paula! Sí, ultimamente hablo mucho de mi pequeñaja y mis experiencias con ella. Pero es lo que tiene que esto sea un blog personal, que acabo hablando de lo que me pasa. De mis diseños cuando dibujo, de mi vida en Berlín cuando descubro cosas nuevas en esta ciudad, de los blogs que descubro cuando navego por internet... y de mi hija, ahora que soy mamá. ¡Espero que os siga interesando lo que cuento! Si no sois mamás, es posible que algún día lo seáis. Y si no está en vuestros planes, tampoco importa. Siempre (creo yo) es interesante descubrir como se transforma la vida de las personas la llegada de una pequeñaja revolucionaria como Paula.

    ¿Y de qué os voy a hablar hoy? Del juguete favorito de Paula, que no es otro que... ¡la jirafa Sophie! Seguramente os estaréis preguntando quién es esa jirafilla... Yo la descubrí hace unos meses leyendo uno de mis bogs favoritos sobre maternidad, el blog de madre primeriza. En él, Gessamí nos contaba los juguetes favoritos de su hija Emma, que por cierto, también es un bebé de "alta demanda". Y entre ellos se encontraba la jirafa "Sophie". Lo cierto es que me sorprendió que le pusiera nombre a la jirafa, pero no le di más importancia... El caso es que un día en una tienda para bebés en Berlín, miré una estantería y... ¡allí estaba Sophie! Resulta que la jirafa en cuestión es un mordedor famoso en el mundo entero. Y como la verdad es que a Paula muchos juguetes no le he comprado (son todos regalados), no me pude contener, y Sophie se vino a casa con nosotros.

sophie jirafa

    El caso es que hasta ese momento, Paula no hacía caso a ningún juguete. Los cogía y los soltaba con la misma rapidez (2 segundos tardaba en cogerlos y otros 2 en soltarlos). Sin embargo con Sophie fue diferente. Quizá fueron sus patitas, o quizá fue que está totalmente hecha con caucho natural... no lo sé, pero Paula agarró a Sophie con las mismas ganas que pillo yo el arroz al horno que cocina Carlos los domingos. 

Sophie jirafa

    Eso sí, reconozco que Sophie, al principio (cuando Paula tenía 4 meses), llevaba a mi hija del amor al odio. Tras un ratito chupeteando a la jirafa bien contenta, Paula entraba en un estado ansioso de nervios, incomprensible para su padre y para mí. De estar nerviosa pasaba a gritar y llorar como si no hubiera un mañana. Aún no hemos entendido por qué le pasaba eso, pero por suerte ya no le pasa, y Sophie y mi pequeña han vuelto a ser amigas hasta el infinito y más allá. 

   Si queréis conseguir una Sophie, podéis comprarla utilizando este link de Amazon (y ya de paso, me llevo un pellizco por chivaros la recomendación). Realmente es solo un mordedor para bebés con silbato, pero uno muy chic. Esta jirafa parisina aparece en más revistas del corazón que muchos actores de Hollywood. No sé si será por su diseño o por su historia pero este juguetito tiene mucho encanto. En la caja lleva incluso un pequeño librillo con la historia de su origen. Y os aseguro que es mano de santo para niñas de alta demanda como Paula. Si os ha picado la curiosidad sobre la famosa jirafa, aquí podéis ver un video de cómo se fabrican este juguete con caucho natural (qué gracia, ¿no?).

    No olvidéis que si queréis ver más fotos de Paula con Sophie, podéis seguirnos en Instagram que es donde las publicamos (bueno, donde las publico yo, Paula de momento solo posa). ¡Besotes y hasta la próxima!
Firma Monica



jueves, 14 de mayo de 2015

Tagesmutter en Berlín

    ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal? Yo muy contenta porque ya he resuelto uno de los temas que más me preocupaba de cara a mi regreso al trabajo. ¡Os cuento!


    No sé si lo había comentado antes, pero mi beca postdoctoral se reactiva en septiembre (ahora mismo la tengo parada para poder cuidar de Paula), y todavía no sabía qué iba a pasar con mi peque. Vosotros diréis... "pues que vaya a la guardería, muy sencillo". Pero no es tan fácil, al menos no aquí en Berlín.

    Resulta que para empezar la mayoría de niños berlineses van a la guardería a partir de los 3 años. Si la llevas antes, tienes que "justificar" el motivo (ya sea trabajo, aprender alemán, etc). Si no tienes un motivo no te aceptan al niño en la guardería "pública" y por tanto se hace casi imposible llevarlo a la guarde porque prácticamente no existe ninguna privada. En fin, eso para mí no es un problema puesto que yo la quiero llevar a la guardería porque vuelvo al trabajo. Aún así, tampoco es tarea sencilla. ¿Que por qué? Pues porque en Berlín hay casi más niños que plazas de guarderías, y la gente los apunta en las listas de espera antes de nacer. Y claro, cuando yo me quedé embarazada, bastante tenía con elegir hospital, encontrar matrona, preparar papeles en alemán, etc, etc... como para además acordarme de buscar guardería. Así que cuando me decidí a buscar una guardería para Paula, digamos que iba ya con el tiempo justito...

Paula guarderia cortar coser y crear

    Bueno, pues lo primero que hice fue buscar unas cuantas guarderías (Kitas, en alemán) que estuvieran cerca de casa. Les escribí emails a todas y la mayoría me contestaron que no había plaza hasta el verano de 2016. Otras me dijeron que fuera a la charla introductoria para padres, pero que plazas no había... Así que al final me decidí por ir a la charla de una Kita bilingüe. No por Paula, que seguro que aprendería alemán enseguida... sino por mí, que quiero entenderme sin problemas con los educadores. En la charla nos hablaron de la pedagogía que utilizan en la guardería, nos enseñaron las instalaciones... y entendí por qué no encuentro plazas. ¡Allí había padres embarazados en los que la futura mamá aún no tenía ni barriga! Paula era la mayor de la reunión, y no tenía ni cinco meses. Como sospecharéis... tampoco le dieron plaza. Así que he tenido que pensar en una opción B: ¡las Tagesmutter! Eso sí, mientras tanto apuntaré a Paula en la lista de espera de otras guarderías para el año siguiente... que no me vuelva a pillar el toro.

    Bueno, ¿y qué es una Tagesmutter? Fácil. En español se traduciría como "madre de día" y es una cuidadora de bebés, que suelen ser pequeños (de 0 a 3 años máximo), y que como máximo puede cuidar de 5 niños a la vez. Después de visitar unas cuantas he encontrado una que habla español y que me ha encantado. Es súper cariñosa con los niños y además me la ha recomendado otra amiga que trabajó con ella. Es boliviana, y además cocina a diario para los peques unos guisos que ya los quisiera yo para mí, Paula no va a poder quejarse... No puedo estar más contenta con la elección de mi Tagesmutter. Son públicas y están controladas, tanto ellas como sus instalaciones, por el ayuntamiento.

    Peeeero... además de contenta estoy un poco preocupada. A mí me cuesta atender a Paula y tenerla contenta... y somos un one-to-one. Cuando la lleve a la Tagesmutter tendrá 10 meses, y allí será una persona para cinco niños. Considerando que Paula solo duerme (y permanece dormida) en brazos, no quiero pensar cómo se va a tomar las siestas allí. Espero que le pase como a otros niños, que dicen que por imitación, o por no se sabe qué motivo, en la guardería hacen cosas que en casa no (dormir sola, en este caso). Lo deseo con todo mi corazón por ella y por mí, porque como le dé por llorar como llora aquí cuando la suelto, no sé qué vamos a hacer. No quiero adelantarme a los acontecimientos y preocuparme por ello todavía, pero no paro de darle vueltas. Ummmm....

    Ahora toca ponerme con el papeleo para pedir el Kita-Gutschein al ayuntamiento. Básicamente es un papel en el que en función de nuestros ingresos nos dirán cuánto nos cuesta la guardería de Paula (además de cuántas horas nos dejan llevarla... que ya os digo que antes de los 3 años, no siempre te dejan). A ver si consigo aclararme con los papeles en alemán...

    En fin, pues eso es todo. Quería contaros mi aventura buscando guarderías, y lo que son las Tagesmutter. Son una figura muy habitual en Berlín, pero me consta que en España no tanto, y que a la gente le parece un poco raro... Aún así, si busco "madre de día" en google, ya empiezan a aparecer algunas en España. Lo malo es que al no ser algo oficial, no están controladas por el ayuntamiento, ni reciben ayudas, ni nada de nada... Pero bueno, poco a poco.

    Si tenéis alguna palabra de aliento o alguna experiencia con niños de "alta demanda" que van a la guardería, soy toda oídos. Mientras tanto aquí seguimos Paula y yo, disfrutándonos la una a la otra. ;-) ¡Besotes!
Firma Monica



martes, 7 de abril de 2015

Mi experiencia con el sueño del bebé y el colecho

  Bueno, pues ya he vuelto de vacaciones. Reconozco que estoy un poco plof... después de 2 semanas en España bajo el sol y en manga corta... he vuelto a Berlín y nada más llegar, ha empezado a nevar. Que sí, que la nieve es muy bonita... pero estamos en abril, y el brillo del sol me parece aún más apetecible. Llamadme rara...

    En fin. Basta de lamentos. Al menos hay una cosa buena de mi regreso, y es que el blog vuelve a estar activo. ¿Y con qué retomamos el blog? Pues hablando de mi experiencia con el sueño del bebé y el colecho. ¡Vamos allá!

   
    Como os conté cuando hablé de la lactancia y el porteoantes de nacer Paula y cambiarme los esquemas, yo tenía unas ideas fijas sobre el sueño del bebé. Y mi idea era bastante clara. ¿Dormir con el bebé? ¿colechar? No, no y no. "Suena peligroso", pensaba yo... "¿y si la chafo? Además, puede que la peque se acostumbre a dormir con nosotros y luego no habrá quien la saque de la cama. Paula dormirá en su cuna y punto". ¿Qué ventaja había en que durmiera con nosotros? Ninguna, pensaba yo. Me parecía bien que quien quisiera durmiera con sus hijos en la misma cama, pero estaba claro que eso no era para mí. Hasta tal punto lo tenía claro, que cuando me leí los libros de Carlos Gonzalez me salté los capítulos en los que hablaba sobre el colecho. ¿Para qué me los iba a leer?


     Pues bien. Un buen día (bueno, una buena y mágica noche de Halloween), nació Paula. Fue entonces cuando descubrí que me habían vendido una cuna (y un carricoche, como ya os conté hablando del porteo) con pinchos. A Paula no podía soltarla ni un minuto, y además todas sus siestas tenían que ser con la teta. No solo la necesitaba "para dormirse" sino también "para seguir dormida". Ya no puede hacer NADA. Recuerdo las primeras noches con ella. Ni su padre ni yo dormíamos ni 5 minutos seguidos. Carlos y yo nos turnábamos para pasear con ella en brazos haciendo todo lo que se nos ocurría para calmarla... pero lo único que la calmaba era la teta. Ni paseo, ni canciones, ni chsss chsss... nada. Y cuando por fin se dormía en brazos agotada, era soltarla en la cuna y despertarse al instante. Solo se dormía sin llorar en la teta y solo seguía dormida si estaba pegada a mí. Tras unos días sin dormir, la matrona que nos visitaba a diario, me dijo que por qué no dormía la siesta junto a ella en la cama durante alguna de las tomas. Yo tumbada, y Paula en la teta. Un fin de semana junto a Carlos dije... "vamos a probar". Y a las 6 de la tarde nos dormimos con Carlos a un lado y Paula al otro, mientras ella comía/dormía. ¿Y sabéis qué? Dormimos del tirón hasta el día siguiente. No había dormido tanto desde antes del embarazo. Cuando digo del tirón, incluyo un montón de despertares de Paula que pasaban volando tras mamar un poquito mientras, ¡oh! ¡magia! yo seguía dormida... 

    Aún me preocupaba pensar en cómo la sacaríamos de la cama. Pero como no podía dormir en su cuna ni dos minutos sola, la situación no admitía otra solución. Paula lloraba mucho durante el día y no me dejaba un segundo libre... pero al menos descansábamos de noche y yo tenía fuerzas para sobrellevar el día. Es más, veía a otros papás recién estrenados con ojeras y desesperados, y a mí con mi niña de alta demanda me quedaba un gran consuelo... "al menos dormíamos de noche". Incluso veía a otros papás con bebés de varios meses que se despertaban mil veces y no dormían bien. Empezaba a pensar que el colecho no era tan malo... Tanto es así que volví a abrir los libros de Carlos González y leer los capítulos que me había saltado.




martes, 17 de marzo de 2015

Mi experiencia con el porteo

    ¡Buenos días! ¿Qué tal? Yo preparando la maleta para mis minivacaciones. Eso implica que esta es la última entrada que publico hasta mi regreso. Pero pronto estaré de vuelta así que no os preocupéis :). Estos días os dejo que no me visitéis. De verdad, sin rencor :-P

    Como me despido por unos días voy a aprovechar para ponerme un poco pesada y escribir largo y tendido sobre otra de mis experiencias personales tras ser mamá. Concretamente os voy a hablar de mi experiencia con el porteo. ¡Allá voy!

Portabebés

    Para las que no estéis familiarizadas con el tema, portear consiste en llevar a vuestro bebé "colgado" y pegado a vosotros, en lugar de transportarlo en carricoche. Aquí en Berlín el porteo está a la orden del día. Veo tantos bebés en carricoches, como en mochilas o portabebés. Sin embargo en España, aún son minoría los padres que portean a sus bebés (al menos cuando yo voy, en la calle veo muy poquitos niños en mochilas o fulares).

    Como siempre, antes de que naciera Paula, yo tenía una opinión respecto al porteo. He de decir que siempre me pareció una idea bonita la de tener al bebé pegado y calentito junto a mí. Pero tenía mis dudas de lo que haría cuando Paula naciera. Sobre todo, porque tengo problemas de espalda ya desde antes de quedarme embarazada, y más de una vez he tenido que ir al fisioterapeuta por ello. Bueno, ¿y qué ocurrió? Pues que Paula nació. Nació y a pesar de tenerla entre teta y teta las 24 horas del día, dormir en nuestra cama, y darle muchos "brazos", Paula lloraba y lloraba. Los cólicos, decían. Yo estaba un poco frustrada,  porque tras leer a Carlos González me había hecho a la idea de que los bebés que lloran tanto es porque los "cogen poco" o "no les dan toda la teta que quieren". Y yo a Paula no la soltaba y la tenía en el pecho todo el tiempo. Pero un día una amiga vino con el fular que usaba para portear a su niño, y lo probó con Paula. Y oye, ¡funcionó! Paula pasaba sus crisis mucho mejor apretadita contra mamá o papá. No es que fuera instantáneo, pero lloraba unos 5 minutos y al final se dormía. Sin embargo en brazos tardaba mucho más. Fijaos cómo sería la cosa que el día que mi amiga se llevó el fular porque lo necesitaba para su hijo, Carlos fue corriendo a comprar uno igual ese mismo día. Gracias a eso, pudimos sobrevivir a los dos primeros meses de Paula. Incluso comíamos y cenábamos juntos con Paula dormida en el fular. Un poco incómodo, pero en nuestra opinión, mejor que cenar a turnos. Así que ya veis, yo no empecé a portear porque me pareciera hermoso, ni porque creyera objetivamente que era lo mejor... empecé a portear por pura necesidad. Esa es la realidad.


    Las ventajas del porteo, ahora que ya soy una experta, son muchas. En primer lugar a la niña le encanta (a la mía, claro... habrá que ver cada caso). El primer mes era para ella casi una necesidad estar apretada y pegada como si aún no hubiera salido de la barriguita. A día de hoy ya no es una necesidad, pero cuando está cansada y quejicosa, el fular la relaja. En segundo lugar, cuando ya no quiere teta, ni estar tumbada, y es inevitable llevarla en brazos, el fular hace que yo pueda seguir moviéndome por casa con ella encima pero teniendo los brazos libres. Así, por ejemplo, puedo escribir entradas como esta con Paula dormida encima, o doblar la ropa tendida (por poner un ejemplo). En tercer lugar, el fular es unisex... tanto papi como mami pueden usarlo y así el que no lo usa puede descansar. Y en cuarto lugar, y no menos importante, Paula y yo podemos bailar juntas. Cuando llora y no sé qué hacer, en lugar de perder los nervios, me pongo una canción que me guste (generalmente la bachata "tus besos" de Juan Luis Guerra) y... ¡a bailar juntas! Es cuestión de unos segundos que Paula se relaje y se deje llevar por el movimiento y la música... Me encanta cuando se queda dormida en el fular, a medio sonar una canción, sin llorar y sin quejarse. ¡Qué bonica es!  ¿Queréis ver cómo bailamos? ¡Pinchad aquí!

    ¿Y cuáles son las desventajas? Pues os podéis imaginar... salir a la calle con la niña en la mochila, con una bolsa llena (de pañales, ropa de recambio, toallitas...) y con mi bolso... es bastante cansado. Y más en mi caso que tengo la espalda fastidiada. Sí, con el fular la espalda me duele menos que llevándola en brazos, pero está claro que me dolería menos la espalda si Paula fuera en su carricoche en lugar de en la mochila portabebés. ¿Más desventajas? No hay, creo.



martes, 10 de marzo de 2015

Mi experiencia con la lactancia

   ¡Buenos días! ¿Qué tal? Yo hoy vengo con ganas de hablar (de escribir, se entiende), así que voy a aprovechar para contaros algo que me va a llevar un rato... mi experiencia con la lactancia. Creo que con lo que me ha costado y lo que he aprendido, este post puede servir para futuras mamás como yo.

lactancia materna experiencia

    Lo primero que tenéis que saber es que yo no era, ni soy, radical ni de la lactancia, ni del biberón. Creo que cada familia tiene que hacer lo que les haga sentirse bien a todos. Si no hay ningún problema, por supuesto que creo que la lactancia es lo mejor para el bebé. Pero si la madre lo está pasando mal y por lo que sea no disfruta con ello, o no tiene la ayuda necesaria, no veo ningún problema en dar biberón al bebé. Al fin y al cabo un bebé es más feliz si su mamá está también feliz. Y bueno, lo mismo en el otro sentido... si la mamá quiere amamantar hasta los 3 o los 4 años (o los que sean) y el niño desea hacerlo, me parece estupendo.

lactancia materna experiencia
Fuente
    Dicho esto, os cuento mi historia. Yo quería dar de mamar. Pero no había pensado mucho en ello. Simplemente, como casi cualquier persona antes de plantearse ser madre, me parecía lo más lógico, lo más natural y lo más barato. ¿Por qué no iba a hacerlo? Eso sí, tenía mis dudas, porque en casa siempre escuché a mi madre decir que ella "no tenía leche". Y si no me equivoco, mi abuela tampoco "tuvo leche". Así que yo pensaba que igual yo tampoco "tendría". Que a lo mejor era algo hereditario y yo era parte del clan de "lassinleche". Sin embargo hoy, Paula tiene ya 4 meses y pico y seguimos con la lactancia materna exclusiva. No ha sido fácil, la verdad. Por el camino he dejado días de muchas dudas y miedos. ¿Tendrá hambre? ¿no estará demasiado tiempo al pecho? ¿lloraría menos con el biberón? ¿dormiría mejor? Por eso hoy os quiero contar las claves del éxito de la lactancia de Paula, por si a alguna futura mamá le ayuda en algo. ¡Vamos allá!

lactancia materna experiencia

lactancia materna experiencia

    Yo siempre había sido muy de Supernanny. Pensaba además que los niños, todos, dormían en sus cunas y paseaban en sus carricoches. Y la mía por supuesto también sería así. Sabía también que existían dos corrientes diferenciadas de crianza: la de respetar al niño, y la de educarlo con técnicas más conductistas. Pero no sabía quién defendía cada cosa, ni quería leer nada al respecto para no dejarme influenciar. Sin embargo durante el embarazo cayó en mis manos el libro "un regalo para toda la vida", y lo leí sin saber que su autor era el "representante español" (por llamarlo de alguna manera) de las teorías de la crianza con apego. Con este libro descubrí al pediatra Carlos González y me enamoré de su forma de escribir y de abordar todo lo relacionado con los bebés y los niños. Y lo que es más importante en este caso, aprendí cómo funciona la lactancia paso por paso. Entendí que la lactancia a demanda es a demanda, y que prácticamente todas las mujeres tienen leche. Así que si queréis dar el pecho y que la lactancia funcione, tenéis que leer este libro. Imprescindible. Os dará fuerza y armas para superar los obstáculos que encontréis y responder a los que duden de vosotras. Ojo, que igual no encontráis ningún obstáculo (conozco casos en los que la lactancia ha ido como la seda desde el principio). Pero si hay obstáculos, necesitaréis estar informadas para superarlos.




martes, 24 de febrero de 2015

Formas de sacar tiempo de donde no lo hay

    ¡Un día más y el blog sigue activo! Todo un logro desde que soy mamá y de que, por lo visto, tengo una niña de alta demanda. Hace un mes no sabía ni lo que eran los bebés de alta demanda, y de hecho sigo creyendo que no es nada en concreto salvo una "etiqueta". Pero vaya, que leo la descripción que hacen en varios blogs sobre bebés de alta demanda, y la verdad es que Paula encaja bastante bien :P. Así que la entrada de hoy viene más a cuento que nunca... voy a explicaros unas cuantas formas de sacar tiempo de donde no lo hay.
sacar tiempo de donde no lo hay
Fuente
sacar tiempo de donde no lo hay
    Lo dicho. A veces nos quejamos de que nos gustaría aprender un idioma pero no tenemos tiempo. O de que nos gustaría saber más sobre redes sociales pero no encontramos el momento para leernos ese libro tan interesante sobre el tema que nos hemos comprado. O de que queremos saber más sobre costura, puericultura, cocina, mecánica, astronomía... o cualquier otra materia, pero no conseguimos encontrar el tiempo que requiere. Pues bien, ¡os traigo la solución! Lo primero que tenemos que hacer es dejar de esperar a tener un rato muy largo para dedicarle a algo. Hay que empezar a aprovechar los 5 minutos libres que tenemos de vez en cuando, por cortos que nos parezcan. 5 minutos al día durante un mes son mucho tiempo. Y si por ejemplo los dedicamos a aprender una palabra nueva de un idioma cada día, se ha demostrado que el aprendizaje es más efectivo que si estudiamos 30 palabras de golpe en un solo día. Así que el primer truco es ese: aprovechar los ratos libres por cortos que nos parezcan. ¿Y dónde encontrar esos ratos libres? 

TRANSPORTES PASIVOS: Los transportes pasivos son aquellos en los que no conduces tú. En mi caso, suelo viajar en metro, autobús o avión. Y doy fe de que son lugares perfectos para aprender idiomas, leer libros impresos o electrónicos, o incluso hacer ejercicios. En un viaje de avión normalmente tienes mínimo 2 horas para dedicar a la lectura o a hacer ejercicios (en el caso de aprender un idioma). O por ejemplo, puedes utilizar esas dos horas para idear nuevas entradas para un blog. 2 horas frente a una libreta en blanco, da para escribir un montón de ideas. Escribe todas las que se te ocurran, y si luego seleccionas una o dos buenas ideas de las 20 que hayas escrito, bien está.
TRANSPORTES ACTIVOS: Los transportes activos son aquellos en los que sí que conduces tú. Un, dos, tres, responda otra vez: el coche. El coche es un lugar estupendo para escuchar podcasts sobre lo que quieres aprender. Yo pasé un año entero escuchando cedés de alemán en mi camino al trabajo cuando aún vivía en España. Y no, no aprendí a hablar alemán como un nativo, pero sí que conseguí saltarme el curso de iniciación cuando llegué a Alemania gracias a lo que había aprendido escuchando mientras conducía. Si quieres, puedes.

COCINANDO/COMIENDO: Mientras cocinamos, se puede aprovechar para ver vídeos útiles. Lo digo por experiencia porque me he visto temporadas de series enteras mientras cocinaba/comía. Aquí youtube puede ser vuestro mayor aliado. ¿Quieres aprender a dibujar? ¿A hablar idiomas? ¿Quieres mejorar tu blog? ¿Quieres aprender matemáticas? Conozco canales de youtube con vídeos para aprender a hacer todas estas cosas, y estoy segura que habrá un canal para cada cosa que se os ocurra...

sacar tiempo de donde no lo hay
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EN EL BAÑO: Esto no es muy glamuroso, pero lo cierto es que pasamos 159 días de nuestra vida haciendo pis / defecando en el cuarto de baño. Y prácticamente todo el mundo pasa esos minutos leyendo algo, aunque sea las etiquetas del champú. Pues si quieres aprovechar mejor ese tiempo, compra un arsenal de revistas sobre el tema que te interese (manualidades, costura, ordenadores, niños,...) o prepárate un curso en pdf en el ipad y no olvides cogerlo la próxima vez que tengas que ir al baño.

sacar tiempo de donde no lo hay
    De acuerdo. Lo que acabáis de leer eran mis trucos para sacar tiempo de donde no lo había, cuando pensé que no tenía tiempo de hacer cosas. Ahora que sé lo que es, realmente, no tener tiempo para nada, voy a ir más allá, y os voy a explicar cómo sacar tiempo de donde no lo hay cuando tienes a tu cargo un bebé de alta demanda. De esos que no puedes dejar en la cama dormidos porque se despiertan instantáneamente, y que no puedes dejar despiertos en la cama (ni en la cuna, ni en el carricoche, ni en el parque infantil, ni en ningún lugar) porque para ellos todos los rincones de la casa que no sean tus brazos o los de su papá, parecen tener pinchos (y a veces tampoco eso). ¡Allá vamos!

DURANTE LA LACTANCIA: Si tenéis un bebé de alta demanda y le dais pecho, esos minutos pasarán a ser los más relajados de todo el día. La gente os dirá que la lactancia es una esclavitud, que no puedes hacer otra cosa que estar con el bebé encima, etc, etc. Con un bebé de alta demanda es diferente. Como todo el día estás con el bebé en brazos, mientras le das pecho, al menos podrás estar sentada y con un brazo libre. Todo un logro, ¡creedme! Es un buen momento para ver vídeos o leer libros sobre el tema que os interese.

sacar tiempo de donde no lo hay
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NIÑO EN EL PORTABEBÉS: Un bebé de alta demanda pasará el 95% de su tiempo con vosotros. En brazos o en un portabebés (fular, mochila, bandolera, etc). Así que podéis aprovechar ese tiempo para poner lavadoras, colgar o doblar ropa, o para escribir entradas del blog como hago yo. Eso sí, si es un bebé de alta demanda "de libro", incluso porteando tendréis que estar de pie, así que lo mejor es que os pongáis el ordenador a una altura adecuada para poder bloguear de pie. Llamadme exagerada si queréis, yo lo hubiera hecho hace tan solo 4 meses. Antes de conocer a Paula. :)

NIÑO EN LA HAMAQUITA: Y si tras cambiar el pañal, darle de mamar, y dormir la siesta vuestro bebé acepta pasar 5 minutos en la hamaquita o maxicosi antes de ponerse a llorar... es un buen momento para poder hacer algo "pequeño" de una gran tarea que tengáis pendiente. Ejemplo práctico: Yo utilizo esos cinco minutos de paz con Paula en la hamaquita para limpiar el baño de 5 en 5 minutos a lo largo de tres días. Cojo la hamaca o maxicosi, me lo llevo al baño y empiezo a cantar y hacer payasadas mientras limpio. 5 minutos por la mañana para la bañera, 5 por la tarde para el lavabo... y así. En tres días habréis conseguido limpiar una habitación. No es mucho, pero si no aprovecháis esos ratitos con un bebé así, es posible que pasen meses sin poder limpiar nada. Ahí lo dejo.

    Bueno, pues esos son mis consejos para sacar tiempo de donde no lo hay. Espero que os sean útiles y que si tenéis algún truco infalible más, me lo dejéis en los comentarios. ¿Trato hecho? Creedme que me hacen falta...

¡Un besote y a disfrutar!
Firma Monica



domingo, 16 de noviembre de 2014

El nacimiento de Paula en Berlín

    Bueno, y tras un montón de entradas que se han publicado gracias a la posibilidad de programar entradas en Blogger... hoy por fin escribo un post a tiempo real tras el parto. Y precisamente eso os voy a contar, mi primera experiencia en Alemania como mamá primeriza: ¡el parto!

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    Ya han pasado algunos días desde que Paula nació, pero lo recuerdo todo como si fuera ayer. Aquí en Alemania tú eliges dónde quieres tener al bebé: en tu casa, en una sala de partos, o en el hospital. Yo, como mamá primeriza y como persona a la que le gusta tener las cosas controladas, tenía claro que quería ir a un hospital por si "algo salía mal". Así que de entre todos los hospitales de Berlín, yo decidí tener a Paula en uno que está muy cerca de casa: el Sankt Joseph-Krankenhaus. Lo elegí por cercanía, y porque tiene unidad de neonatología (lo que me daba tranquilidad en caso de necesitarla). 

    Mi fecha prevista de parto era el 3 de noviembre (lunes), pero la ginecóloga me había dicho en la última visita que podía retrasarse hasta 2 semanas. Así que yo estaba relativamente tranquila. La noche de Halloween (del 31 de octubre al 1 de noviembre) no salimos porque yo estaba ya muy incómoda. Pero a las 2:30 de la mañana me desperté y fui al baño. Tenía el salvaslip mojado y de color rosáceo. No supe qué pensar ¿sería el tapón mucoso? ¿una fisura en la bolsa? ¿o simplemente flujo más abundante de lo habitual? Intenté volver a dormirme, pero a las 3 volví a despertarme con un dolor de tripa parecido al que me daba cuando me iba a venir la regla. No le di mucha importancia, pero ya no pude dormir más. A cada rato me apetecía ir al baño, y además seguía manchando. No quería despertar a Carlos por si no era nada (no sé en qué estaría yo pensando), así que me fui al sofá a navegar por internet. Los dolores "de regla" empezaron a ser frecuentes a las 4 de la mañana, pero mi barriga no se ponía tensa... y yo siempre había escuchado que con las contracciones la barriga se ponía dura. Por si las moscas, empecé a contar la frecuencia de los dolores con un contador de contracciones online. Y esto es lo que apunté... (lo guardé tras volver a casa con Paula, ya que seguía abierta la ventana en el ordenador)
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jueves, 23 de octubre de 2014

Fiesta para celebrar el próximo nacimiento de un bebé: Baby Shower

    Bueno, bueno, voy a apresurarme a escribir esta entrada antes de que nazca Paula... porque luego ya no tendrá mucho sentido (y además, es probable que yo no tenga mucho tiempo). Además es lo que habéis elegido vosotros mismos en mi página de facebook por votación. ¡Y vuestros deseos son órdenes para mí!

¿De qué os voy a hablar hoy? ¡De las famosas "Baby Shower" que habréis visto seguro en películas y series americanas!

    Una Baby Shower es una fiesta para celebrar el próximo nacimiento de un bebé. La pueden organizar los futuros padres o los amigos de los padres para ellos, y se suele aprovechar el momento para hacer algún regalito a los futuros papás. La verdad es que yo no pensaba organizar una Baby Shower al uso, porque me sabía mal... quería hacer una comida o cena pre-bebé, pero sin hacer que la gente se sintiera obligada a regalarnos nada. Pero para mi sorpresa... ¡¡mis amigas berlinesas me organizaron una Baby Shower sin decirme nada!! :D


    Un domingo cualquiera, Carlos y yo quedamos a merendar con una amiga. Pero cuando llegamos resultó que no había solo una amiga... ¡estaban todas! Y además habían decorado la casa súper bonita (con globos, guirnaldas y el nombre de Paula) y comprado un montón de comida integral y sin azúcar (ya os he hablado alguna vez de mi resistencia a insulina). 


   No contentas con éso, me regalaron un montón de cositas para mí y para Paula: pañales, cremita para cambiarle el pañal, un libro para apuntar todo lo que suceda el primer año, una libreta, un abrigo-osito para salir del hospital con el frío, un gorro y unas manoplas súper bonitas, galletas y chocolate sin azúcar para los momentos después del parto... En fin, ¡muchas cosas!
    

    Pero lo mejor de todo no fueron los regalos, sino el hecho de sentir que en Berlín no estoy sola. Que tengo un montón de amigas que se acuerdan y se preocupan por mí, a pesar de estar lejos de la familia, y a pesar del frío y la nieve que tan larga se nos hace en los meses de invierno. Parece una tontería, pero si ya es importante algo así cuando estás en casa, cuando estás en un país extranjero, sentir que tienes amigas es algo realmente reconfortante. Así que os podéis imaginar lo feliz que regresé a casa aquel día. :)

    Y ya que os hablo de las Baby Shower, no me puedo despedir sin dejaros unos cuantos enlaces en los que encontraréis ideas por si queréis organizar vosotros una para vuestro futuro bebé, o para el bebé de alguna amiga (que seguro que le hace tanta ilusión como a mí). ¡Echad un ojo a la fiesta organizada por Con Botas de Agua en el primer link, al tablero de Pinterest con más de mil ideas del segundo link, o a las invitaciones hechas a mano del tercer link!

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    Ea pues eso es todo por hoy, os dejo descansar de mí un ratito, pero en seguida me tenéis de vuelta. ¡Besotes y mucho ánimo para dar la bienvenida al clima frío que tenemos ya a la vuelta de la esquina!
Firma Monica



jueves, 16 de octubre de 2014

Fiesta para anunciar el sexo del bebé: Gender Reveal Party

    ¡Buenos días! ¿Cómo lo lleváis? Yo ya os podéis imaginar... disfrutando los últimos días de no-papás con Carlos, y aprovechando las horas en las que él trabaja para estudiar alemán, bloguear, descansar y experimentar con recetas sanas (ya sabéis, integrales y sin azúcar). Pero lo que os vengo a contar hoy, es una moda estadounidense que poco a poco está llegando a España: la organización de fiestas para anunciar el sexo del futuro bebé, o como la llaman al otro lado del charco, la "Gender Reveal Party".

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    No sé si ya lo he comentado alguna vez, pero mi cuñada y colaboradora del blog Sonia, también va a ser mamá, aproximadamente un mes y medio después que yo. El caso es que hace unos meses, justo cuando Carlos y yo estuvimos de vacaciones por España, se le ocurrió la fantástica idea de organizar una fiesta para anunciar el sexo del bebé a toda la familia. ¿Y qué es eso? ¡Os cuento!

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    Una "Gender Reveal Party" es una fiesta en la que los futuros papás anuncian si el bebé será niño o niña. Muchas veces, ellos mismos esperan a descubrirlo en la propia fiesta. Ese fue el caso de Sonia y su marido Sergio, que pidieron a la ginecóloga que no les revelara el sexo del bebé, sino que se lo escribiera en un "sobre secreto". Y luego con este sobre, fueron a una pastelería en la que encargaron una tarta de fondant cuyo color "interior" fuera azul o rosa, dependiendo de si el bebé iba a ser niño o niña. ¡Y todo esto aún sin saber ellos mismos si esperaban un peque o una pequeñaja! No sé si yo hubiera sido capaz de esperar... Pero ellos sí que lo fueron, ¡y mereció la pena!




jueves, 9 de octubre de 2014

Libros que me he leído durante el embarazo

    ¡Buenos días! Ya estamos a jueves. La semana pasa volando ¿eh? Hoy vuelvo a hablar sobre bebés, que queramos o no, es lo que me toca de lleno ahora mismo. Así que a ello voy. He pensado que para otras futuras mamás o mamás recientes (o papás), puede ser útil presentaros los libros que me he leído durante el embarazo, y lo que me han parecido. ¡Os cuento!

    Vamos a ser padres - Elisenda Roca &  Carlota Basil

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    "Vamos a ser padres" me lo leí justo al comienzo del embarazo. Está bastante bien, y te explica muchas cosas desde un punto de vista bastante neutral y científico, tanto del embarazo como del parto. Es útil, y además tiene en cuenta al padre, cosa que otros muchos libros olvidan. Hay partes del libro en los que el texto es de otro color, y ese es el texto que va especialmente dirigido al papá del bebé. En resumen, es un buen libro para leer, o para regalar a parejas que pronto van a ser papás.


Comer, Amar, Mamar - Carlos González

    Reconozco que yo era bastante reacia a leer libros de Carlos González. Sabía que había dos corrientes de pensamiento digamos "opuestas" en cuanto a los bebés (la otra línea de pensamiento está principalmente representada por Eduard Estivill), y no quería dejarme llevar por ninguna de las dos. Me gustaba más la idea de seguir un poco mi instinto cuando el bebé naciera. Pero un día cayó uno de sus libros en mis manos y comencé a leerlo sin saber que Carlos González era uno de estos dos "extremos". Tengo que reconocer que el libro me enganchó desde el primer minuto. 

Libros embarazo parto maternidad    El libro que me leí es "Comer, amar, mamar", y es la trilogía completa que también se puede comprar por separado (Mi niño no me come, Bésame mucho y Un regalo para toda la vida). Como se puede intuir, en el libro se habla sobre la lactancia, la forma de criar y cuidar al bebé, y un poco sobre la forma de introducir alimentos sólidos tras la lactancia. A pesar de que hay cosas que Carlos González propone y que no tengo pensado, a priori, llevar a cabo (como el colecho), y de que intentaré con todas mis fuerzas darle pecho a Paula pero si no lo consigo por A o por B no me parece el fin del mundo... lo cierto es que me declaro abiertamente fan de Carlos González. No he leído en mi vida libro más ameno, respetuoso y lógico que este. Con deciros que me lo he leído dos veces en estos 8 meses, lo digo todo. Según lo leía no podía más que asentir interiormente, y a veces hasta me he descubierto riendo sola. Lo recomiendo a todas las embarazadas y a las mamás recientes. Es más, pienso regalárselo a todas mis amigas cuando estén embarazadas.

    Sé, por boca de muchas mamás lectoras del libro, que la realidad no es tan "fácil" como aparenta serlo cuando te lees la trilogía. Y desde luego, no espero que lo sea. Pero aún así, creo que sus libros son geniales, y aún en el caso de que luego, cuando nazca Paula, no sea capaz de aplicar nada de lo leído... el placer de leer el libro ha valido la pena. En serio, lo he disfrutado de principio a fin, y me ha gustado tanto que hasta me he leído el libro de "En defensa de las vacunas", que es un libro que a priori, por lo aburrido del título, jamás hubiera leído. Y sí, también me ha gustado.

Embarazada, la guía indispensable para madres primerizas - Kaz Cooke


    Este es otro libro que me leí porque me lo dejaron, pero que no me gustó mucho. A pesar de tener cosas útiles (siempre es útil tener cuanta más información mejor), y de ser bastante ligero en cuanto a su lectura por ser una especie de novela, creo que no aporta mucho. Tengo la sensación de que quizá uno de los motivos por los que no me gustó "La guía indispensable para madres primerizas" es que la traducción del libro al español la veo bastante floja. En fin, sea por lo que sea, este libro no será el que elija para regalar a ninguna futura mamá.

Los consejos de tu matrona - Asociación española de matronas

    Este libro me lo dejó mi hermana, que creo que se lo regalaron en la clínica de la seguridad social española, no estoy segura. Está editado por la Asociación española de matronas y lo podéis descargar gratis desde su web. Aquí os dejo el link al pdf. He de reconocer que aprendí algunas cosas útiles, a pesar de que muy entretenido no es (por ser bastante técnico). Te responde todas las dudas que puedas tener sobre el embarazo, el parto, el puerperio y la crianza del bebé. Como es gratuito os recomiendo que os lo bajéis y le echéis un vistazo. A mí me dejó un poco en shock el siguiente párrafo del libro en el que habla de las infecciones durante el embarazo:
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La pareja estable no siempre nos protege de ellas ya que pueden darse relaciones externas a la pareja, especialmente durante el momento del embarazo en que muchas mujeres disminuyen las relaciones sexuales con la pareja

    En fin, por muy real que pueda ser el riesgo de infidelidad, no creo que haga falta decir en un libro para embarazadas algo así... Llamadme loca, pero cuando lo leí, sentí que había retrocedido 50 años en el tiempo. Eso o que yo soy muy confiada ¿qué pensáis vosotros? :-|

    Ea, pues ya está. Esos son los libros que me he leído en estos últimos meses. Si tenéis alguno más que recomendarme, soy toda oídos. Aún me quedan unas semanas hasta que llegue Paula, y el saber no ocupa lugar :). Por lo pronto os dejo descansar de mí hasta el domingo, y os prometo que pronto llegará una entrada llena de freebies y cliparts que os va a encantar. ¡Besotes!
Firma Monica



jueves, 2 de octubre de 2014

Imprimible: Bolsa para el hospital (¡se acerca el parto!)

    ¡Buenos días! ¿Cómo estáis? Yo vengo a contaros algo, y de paso os pido ayuda. Como ya sabéis, voy a ser mamá en unas semanas aquí en Berlín, y ya estoy dándole vueltas a qué llevarme al hospital. Es decir, que quiero saber qué tengo que meter en la típica "bolsa para el hospital". Confieso que no tengo ninguna bolsa especial, seguramente coja una mochila o la bolsa del gimnasio. Sí, así somos las expatriadas. No me voy a comprar una bolsa especial solo para eso... creo. :-P

    Bueno, ¡a lo que vamos! Imagino que en España hacen falta algunas cosas que en Alemania no, porque te las proporciona el hospital, y al revés... Pero bueno, esto es lo que he apuntado que voy a necesitar:

BOLSA DEL HOSPITAL PARA LA MAMÁ
  • Documentación (en Alemania y en mi caso, el libro de familia, el Mutterpass -que es mi pasaporte de mamá-, la tarjeta del seguro médico, y el pasaporte. Si en el hospital además pueden inscribir al niño en el registro civil, te harán falta algunos papeles más que te indicarán en el hospital)
  • Cámara de fotos + cargador (tus amigos y familiares no te lo perdonarán si lo olvidas)
  • Móvil + cargador (con algo te tienes que entretener mientras esperas que llegue)
  • Ipad + cargador + auriculares (por si la estancia se alarga más de la cuenta)
  • Pijama (en mi caso abrigado, y si puede ser con botones delanteros para la lactancia)
  • Bata (o un kimono que están de moda) 
  • Ropa cómoda (pero mona, antes muerta que sencilla)
  • Ropa interior (incluyendo algún sujetador de lactancia)
  • Ropa para salir del hospital (y bufanda, y gorro, y guantes que en Noviembre aquí hace un frío...)
  • Zapatillas (para que te sientas como en casa)
  • Zapatillas de ducha (que no estamos para coger hongos en estos momentos)
  • Calcetines (no por obvio es menos importante)
  • Neceser (crema de cacao, champú, gel, suavizante, cepillo y pasta de dientes, gomas para el pelo, desodorante, peine, gomina, crema antiestrias, purelán)
  • Discos absorbentes (con lo que cuesta que salga la leche y luego sale cuando menos falta hace)
  • Braguitas desechables (o muy viejas porque las vamos a poner perdidas)
  • Compresas tocológicas (de esto no tengo, ni sé cómo demonios se dirá en alemán...)
  • Toalla (por lo visto en algunos hospitales alemanes no dan, ¡qué cutres!)
BOLSA DEL HOSPITAL PARA EL BEBÉ
  • Ropa para salir del hospital
  • Gorrito, manoplas, baberos y calcetines
  • Mantita
  • Gasitas
  • Sillita grupo 0 para salir del hospital en coche/taxi
    Bien, ahora es cuando pido vuestra ayuda... ¿creéis que me falta algo más? ¿o me sobra? ¿me dais algún consejo? No quiero andar mandando al "papi" a casa cada dos por tres para coger trastos. Aunque algo tendrá que hacer de utilidad. :-P

    De paso, he preparado un imprimible con todas las cosas que yo creo que son imprescindibles para la bolsa del hospital, y con espacio libre para añadir otras que a mí no se me hayan ocurrido. ¡Espero que a alguna futura mamá le sea útil!
Imprimible bolsa qué llevar hospital parto
    ¿Os gusta? Pues os dejo aquí el link para descargar el imprimible en formato pdf:
    Y aquí os dejo unas fotos de mi lista ya impresa, para que veáis cómo queda y ¡para que no se me olvide nada!

Imprimible bolsa hospital parto freebie


    Ea, pues eso es todo. Espero vuestras sugerencias... Y también espero que alguien me diga cómo meter todos esos trastos en una "bolsa", porque yo, si meto la bata... os aseguro que no me cabe nada más en la bolsa, jejeje. ¡¡Besotes!!
Firma Monica



martes, 30 de septiembre de 2014

Invitaciones para fiesta de cumpleaños

    ¡Buenos días! ¿Qué tal? Yo muy contenta de ver que a pesar de mi ausencia vacacional aún seguís por aquí :-). Pensé que iba a volver y no habría nadie al otro lado... pero ¡qué va! Estáis todas de vuelta. Lógico, por otra parte, porque las vacaciones se acaban para todos y al final el ratito de lectura de blogs hace que volvamos con más ganas.

    Lo que vengo a enseñaros hoy son las invitaciones que diseñé para la primera fiesta de cumpleaños de mi sobrina. Mi hermana me encargó que dibujara algo para la fiesta de indios y vaqueros que organizó para el cumpleaños de su pequeña, así que cogí mi tableta gráfica y me puse manos a la obra. Primero dibujé el carricoche con mi sobrina disfrazada de india:
Invitación fiesta cumpleaños indios vaqueros
    Y una vez que acabé diseñé la invitación con tipografía temática de indios y vaqueros. Hice estas dos versiones. ¡A ver qué os parecen!
 Invitación fiesta cumpleaños indios vaqueros
Invitación fiesta cumpleaños indios vaqueros
    ¿Qué versión os gusta más? A mi hermana le envié ambas invitaciones y ella se encargó de imprimirlas y buscarles unos sobres bonitos. Veréis que la tipografía es diferente... ¡errores de principiante! Se lo envié en un archivo .pdf y por algún motivo cuando ella lo abrió no detectaba la que yo había usado. Y como yo estoy en un pico de Europa y ella en el otro, no nos dimos cuenta. Pero bueno... no quedó tan mal ¿no? :)

Invitación fiesta cumpleaños indios vaqueros
Invitación fiesta cumpleaños indios vaqueros
Invitación fiesta cumpleaños indios vaqueros

     Os dejo aquí una foto de la fiesta para que veáis mi disfraz. No lo véis porque está más abajo, pero dentro del disfraz también estaba mi tripota, con un bebé de 7 mesecitos dentro ;-)
Invitación fiesta cumpleaños indios vaqueros

    Pues eso es todo. Espero que os hayan gustado. Me hacía ilusión mostraros el diseño y el resultado, así que ya está, ya lo habéis visto. Besotes grandes y gracias por seguir por aquí acompañándome en las últimas semanas pre-bebé... ¡ays!
Firma Monica