5 formas de subirte la moral (o alegrarte el día)

    Buenas, ¿cómo estáis hoy? Si la respuesta no es un "bieeeeeeeeen" rotundo, lo que os voy a contar hoy... ¡os interesa!

    ¿Queréis que os diga 5 formas de animaros (o animar a otros) cuando estéis un poco tristes o "chofs"? Aclaro que las ideas que os voy a dar solo sirven para problemillas de poca monta. Para problemas serios, casi mejor que acudáis a un psicólogo profesional. Pero aún así podéis leeros la entrada, que igual os ayuda. Y no dejéis de llegar al final, que os adelanto que el punto 5 es el mejor :)

     Una de las cosas que a todos nos anima, es la música. Y hay canciones que te suben la moral sí o sí. Os dejo aquí tres con las que no puedo evitar pensar que soy lo más de lo más (perfecta de Luis Ramiro), que me voy a comer el mundo (On top of the world de Imagine Dragons) y que si me propongo algo puedo lograrlo (You can get it if you really want de Jimmy Cliff).

    

     Creo firmemente que hablar y pensar en las cosas con las que disfrutas atrae cosas similares (ya sabéis... "El secreto"...). Compartid las cosas bonitas que os ocurran. Recordad esos momentos en los que os sentisteis felices. Cerrad los ojos y concentraos en eso por un ratito. Yo os voy a contar diez cosas que a mí me relajan y me hacen feliz, para ver si te inspiro un poco (aunque puedes ver muchas otras en sobre mí):

• Tomarme un chocolate calentito leyendo blogs que me gustan.
• Estar junto a mi familia  haciendo cualquier cosa sin hacer nada especial.
• Quedar con mis amigas para tomar café, ir de compras, o a un hamman berlinés.
• Pasear por la playa descalza cuando estoy de vacaciones.
• Dormirme cada noche en el regazo de Carlos mientras lee su libro.
• Pisar la nieve que nadie ha pisado antes en un día frío y soleado (sobre todo soleado). 
• Tomar el sol justo después de bañarme en la playa o en la piscina.
• Cenar cosas ricas viendo una serie en la televisión y sentir que "todo está bien" .
• Ver cómo crecen los bizcochos y las magdalenas en el horno.
• Los bebés muy chiquititos (ternura infinita) y los niños pequeñajos (inocencia máxima).

    Si buscas en Pinterest "felicidad" o "happiness" encontrarás muchos tableros por los que perderte pineando imágenes, donde cada "pineador" ha seleccionado lo que para él es la felicidad. Verás que hay gente para la que la felicidad son lugares, gente que llena su tablero "felicidad" frases inspiradoras, y gente para la que son personas riéndose o comiendo bizcocho. Échales un vistazo a los tableros y seguro que te sacan alguna sonrisa...

 

    Por cierto, si aún no me seguís en mi Pinterest, ahora es un buen momento para hacerlo. Sobre todo si os gustan las ilustraciones, porque mi tablero de ilustraciones MOLA MIL.

    Dedícate tiempo a ti misma. Date un capricho (un cupcake al año no hace daño). Prepárate un baño calentito y relájate escuchando tu música preferida. Túmbate en el sofá y ponte un capítulo de tu serie favorita. Si cocinar te relaja, cocina. Si hacer deporte te hace sentir mejor, hazlo. Lo importante es que utilices un rato en demostrarte a ti misma que tú eres importante. ¡Disfruta! Haz lo posible por encontrar cada día ese ratito para ti.

    Y por último una página que me encanta. Un lugar al que acudir cuando nos sentimos faltos de cariño y no tenemos a nuestra mejor amiga o a ningún familiar cerca... ¿Ganas de un abrazo? ¡The nicest place on the internet es tu página! Un montón de gente ha subido sus vídeos para animarte, con abrazos y mensajes positivos. Puedes pasarte todo el rato que quieras mirando la página, que los vídeos no se terminan. No te va a solucionar nada, pero es una buena forma de "cargarte las pilas", ¿no me digáis que no? Y lo mejor es que tú mismo puedes grabar tu propio vídeo con un abrazo, y enviarlo para animar a esas otras personas que lo necesiten. Yo soy muy fan de la página.
   

    Espero que alguna de las cinco ideas, si no todas, consiga haceros esbozar una sonrisa o alegraros un poco el día. Si os apetece alegrar el día a más gente y queréis

la entrada o Twittear yo encantada (y al menos a mí ya os digo que sí me alegraréis el día :)). ¡Un beso grande y a disfrutar los días bonitos que tenemos por delante!

    Y recordad...

    Postdata: Otra cosa que a mi siempre me saca una sonrisa... son los vídeos con niños de Jandro el de El Hormiguero. Echadles un vistazo si no le conocéis, y ya veréis...