Buenas, ¿cómo estáis hoy? Si la respuesta no es un "bieeeeeeeeen" rotundo, lo que os voy a contar hoy... ¡os interesa!
¿Queréis que os diga 5 formas de animaros (o animar a otros) cuando estéis un poco tristes o "chofs"? Aclaro que las ideas que os voy a dar solo sirven para problemillas de poca monta. Para problemas serios, casi mejor que acudáis a un psicólogo profesional. Pero aún así podéis leeros la entrada, que igual os ayuda. Y no dejéis de llegar al final, que os adelanto que el punto 5 es el mejor :)
¿Queréis que os diga 5 formas de animaros (o animar a otros) cuando estéis un poco tristes o "chofs"? Aclaro que las ideas que os voy a dar solo sirven para problemillas de poca monta. Para problemas serios, casi mejor que acudáis a un psicólogo profesional. Pero aún así podéis leeros la entrada, que igual os ayuda. Y no dejéis de llegar al final, que os adelanto que el punto 5 es el mejor :)
Una de las cosas que a todos nos anima, es la música. Y hay canciones que te suben la moral sí o sí. Os dejo aquí tres con las que no puedo evitar pensar que soy lo más de lo más (perfecta de Luis Ramiro), que me voy a comer el mundo (On top of the world de Imagine Dragons) y que si me propongo algo puedo lograrlo (You can get it if you really want de Jimmy Cliff).
Creo firmemente que hablar y pensar en las cosas con las que disfrutas atrae cosas similares (ya sabéis... "El secreto"...). Compartid las cosas bonitas que os ocurran. Recordad esos momentos en los que os sentisteis felices. Cerrad los ojos y concentraos en eso por un ratito. Yo os voy a contar diez cosas que a mí me relajan y me hacen feliz, para ver si te inspiro un poco (aunque puedes ver muchas otras en sobre mí):
- Tomarme un chocolate calentito leyendo blogs que me gustan.
- Estar junto a mi familia haciendo cualquier cosa sin hacer nada especial.
- Quedar con mis amigas para tomar café, ir de compras, o a un hamman berlinés.
- Pasear por la playa descalza cuando estoy de vacaciones.
- Dormirme cada noche en el regazo de Carlos mientras lee su libro.
- Pisar la nieve que nadie ha pisado antes en un día frío y soleado (sobre todo soleado).
- Tomar el sol justo después de bañarme en la playa o en la piscina.
- Cenar cosas ricas viendo una serie en la televisión y sentir que "todo está bien" .
- Ver cómo crecen los bizcochos y las magdalenas en el horno.
- Los bebés muy chiquititos (ternura infinita) y los niños pequeñajos (inocencia máxima).